,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,产后保健及母乳喂养,1,产后保健及母乳喂养1,产后保健,母乳喂养,2,产后保健2,产褥期是指因为怀孕和分娩发生巨大变化的妈妈的身体，从分娩后复原到怀孕前状态的这段时间。更准确地说，,从胎盘娩出到产妇全身各器官（除乳房外）恢复或接近正常未孕状态的一段时期，称为产褥期，一般为,6-8,周。,什么是产褥期？,3,产褥期是指因为怀孕和分娩发生巨大变化的妈妈的身体，从分娩后复,产褥期会有哪些生理表现,体温：,多数在正常范围，若产后,3-4,天乳腺极度充盈、肿胀、疼痛，妈妈的体温可能会升高，甚至达,38.5,.,C,，一般仅持续数小时，最多不超过,12,小时会下降。如果体温升高超过,12,小时，或在,38.5,.,C,以上，则必须查明原因，并及时去看医生。,脉搏：,产后初期循环血量可适应性的变化，但心排量未迅速下降，故在产后,7-10,日有反射性心率减慢，至,60-70,次,/,分,，一般产后,1,周即恢复正常。,4,产褥期会有哪些生理表现 体温：4,产后宫缩痛：,产后由于子宫阵发性收缩引起下腹疼痛，多发生于哺乳时，经产妇多见，持续,2-3,日自然消失,。,褥汗：,产褥初期，皮肤排泄功能旺盛，出汗多，尤其睡眠和初醒时更明显，此为褥汗,。,妊娠后期体内所潴留的水分必须在产后排出体外，出汗,是,排泄水分的途径之一，为正常现象，并非身体虚弱，大约一周内逐渐好转。此时注意勤换内衣，可用温水擦浴。,产褥期会有哪些生理表现,5,产后宫缩痛：产褥期会有哪些生理表现5,恶露,：,产后排出的分泌物称为“恶露,”,。应观察恶露量、颜色、性质、味的改变。正常情况下产后的,3-7,日，为色红、量多，内含大量血液、小血块及坏死组织的,血性恶露,；,2,周左右色泽较淡，含血较少，有较多宫颈及阴道黏液的,浆性恶露,；以后为,白色恶露,，色较白或呈淡黄色，量逐日减少，,3,周左右干净。如其变化不符合正常规律，恶露量多、时间长、有臭味，则为异常，必要时应保留,24,小时会阴垫供医师观察、诊断,。,产褥期会有哪些生理表现,6,恶露：产褥期会有哪些生理表现6,环境,保持室内的环境清洁。产妇需要安静的休养环境，请避免过多的探视，避免交叉感染。,个人卫生,保持外阴清洁，勤换会阴垫，如发现出血量超过月经量请及时告知医护人员。产妇应梳头、刷牙、擦身，及时更换好衣裤。,活动,产妇应适当下床活动，以增加血液循环，预防下肢静脉血栓形成。,产褥期的护理和保健,7,环境产褥期的护理和保健7,保持大小便通畅,产后,4,小时应鼓励产妇排尿,，多喝水及汤汁，保持小便通畅。注意保持每日定时排便的习惯，,多吃蔬菜，早期下床活动，若发生便秘，应服轻泻剂或用开塞露,。,保持快乐的心情,产褥期的护理和保健,8,保持大小便通畅产褥期的护理和保健8,高蛋白、低脂肪、保证热量,主食种类多样化,荤素搭配,适量的水果,多食各种汤类，少食辛辣及甜食，忌食生冷坚硬的食品,少食多餐，不要节食,产褥期的营养和饮食,9,高蛋白、低脂肪、保证热量产褥期的营养和饮食9,产后,42,天，妈妈应到医院做产后健康检查，以了解生殖器官及全身各个系统恢复情况,如果发现异常，应及时处理，以免出现后遗症。,产后健康检查,10,产后42天，妈妈应到医院做产后健康检查，以了解生殖器官及全身,产后保健,母乳喂养,11,产后保健11,母乳是婴儿最理想的天然食物，能满足出生后,4-6,个月婴儿生长发育的全部营养需要，易消化、吸收；,母乳中含有丰富的抗感染物质，如：免疫球蛋白、溶菌酶、双歧因子等；,母乳可以预防过敏性疾病如湿疹、哮喘等；,增进母婴感情；,有利于智力发展；,促进面部和牙齿的发育，预防龋齿。,母乳喂养的好处,对婴儿,12,母乳是婴儿最理想的天然食物，能满足出生后4-6个月婴儿生长,预防产后出血，促进子宫复旧；,母乳喂养方便、卫生、安全、经济且新鲜不变质；,哺乳期闭经是产后六个月内有效地避孕方法之一；,从与婴儿的密切关系中得到心理安慰；,减少乳腺癌及卵巢癌的危险。,母乳喂养的好处,对母亲,13,预防产后出血，促进子宫复旧；母乳喂养的好处 对母亲13,母婴体位须正确：,母亲全身放松，体位舒适。母婴紧密相贴，要腹贴腹，胸贴胸，婴儿下颌贴乳房。,母亲手的正确姿势：,应将拇指和四指分别放在乳房上方及根部，托起整个乳房喂哺。,正确的喂奶姿势,14,母婴体位须正确：正确的喂奶姿势14,正确的喂奶姿势,15,正确的喂奶姿势15,正确的含接姿势：,母亲用乳房刺激婴儿口周围，婴儿嘴张大含入乳头大部分乳晕，如果婴儿的含接姿势正确时：下唇外翻、舌呈勺状环绕乳房、面颊鼓起呈圆形、含接时可见上方的乳晕比下方多，由慢而深吸吮，有时会暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音。,正确的喂奶姿势,16,正确的含接姿势：正确的喂奶姿势16,正确的喂奶姿势,17,正确的喂奶姿势17,母乳喂养常见问题,喂奶的持续时间,取决于婴儿的需求，要根据婴儿吸吮力及生活能力不同，以吃饱为准，让婴儿吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧乳房。,喂奶间隔时间,按需喂哺，不规定次数时间，只要宝宝需要（婴儿饥饿时）或母亲感到乳房充盈时就进行哺乳。,18,母乳喂养常见问题喂奶的持续时间18,母乳喂养常见问题,母乳不足,原因：,一是由于乳腺组织发育不良；,二是产妇的健康状况、情绪、营养、精神因素；,三是开奶迟，吸吮次数少，造成乳汁瘀积；,四是乳腺管阻塞，造成乳汁瘀积。,19,母乳喂养常见问题母乳不足19,母乳喂养常见问题,母乳不足,对策：,1),母乳稍微不足时，不要马上想到添加代乳品，应该积极主动地想办法增加乳汁，最好的办法是增加吸吮的次数。,2),注意休息，保证充分的睡眠和愉快的情绪。,3),要调节饮食，选用,营养,丰富、易消化、吸收的膳食，多喝汤,(,鲫鱼汤、鸡汤、蹄子汤等,),。,20,母乳喂养常见问题母乳不足20,母乳喂养常见问题,母乳不足,对策：,4),按需哺乳，两个乳房要交替喂养。每次至少保证吸净一个乳房的乳汁，再吸另一个乳房，婴儿吃饱后，将多余的乳汁挤出。,5),如出现乳腺管阻塞，除增加婴儿吸吮次数以外，还可热敷、按摩乳房。,21,母乳喂养常见问题母乳不足21,母乳喂养常见问题,乳房肿胀、疼痛,最常见原因是产后最初几天喂哺不适当或不经常哺乳所致。最好的办法就是让婴儿正确地勤吸吮，保证乳腺导管通畅，疼痛会减轻。,乳头疼痛,最常见的原因是婴儿吸吮时往往只含住了乳头，应该尽量使婴儿的嘴张大，含住大部分乳晕。中断喂哺时，按下婴儿下颌，轻轻拉出乳头，并挤出一滴乳液涂在乳头上，起到保护乳头作用。,22,母乳喂养常见问题乳房肿胀、疼痛22,母乳喂养常见问题,乳腺炎,预防：,1),养成按需哺乳、婴儿不含乳头睡觉的良好习惯；,2,),及时治疗乳头皲裂和矫正乳腺管阻塞的情形；,3,),注意做好乳房护理，哺乳前洗手；,4,),哺乳姿势和婴儿含接姿势应正确，以保证有效吸吮，预防乳头皲裂。,23,母乳喂养常见问题乳腺炎23,母乳喂养常见问题,乳腺炎,治疗：,1),早期乳腺感染如无发热，可继续哺乳,。,尽量使乳汁排空，局部冰敷，遵医嘱给予抗生素，预防脓肿形成。,2),炎症明显时应暂停喂奶，改用吸奶器吸出乳汁。发热时给予物理降温。必要时遵医嘱使用镇静剂或止痛剂。,3),若已有脓肿形成，应做好脓肿切开引流的护理。,24,母乳喂养常见问题乳腺炎24,母乳喂养常见问题,喂奶期间能服药吗？,一些药物可以通过乳汁带给婴儿，因此，在哺乳期不要乱用药物。如果必须用药，一定要在医生指导下服用。,25,母乳喂养常见问题喂奶期间能服药吗？25,Thank You!,26,Thank You!26,