单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,职业生涯规划书,主讲人,职业生涯规划书主讲人,1,、作业上交时间：,最后一周上课,前由各班学习委员按学号统一整理好交给任课老师。,2,、电子版格式要求：标题黑体三号，正文宋体小四，行间距固定值,20,磅，页面右下角标注页码，文章框架脉络清晰。,3,、注明个人信息：在文本页眉位置，即文本最上方注明专业、班级,、姓名、学号（每页均需注明）。,作业基本要求：,1、作业上交时间：最后一周上课前由各班学习委员按学号统,附录：撰写职业生涯规划书,职业生涯规划,是指个人根据对,自身的主观因素,和,客观环境,的分析，在对自己的,兴趣、性格、能力、特长、经历及不足,等各方面进行,综合分析,与权衡的基础上，,结合时代特点,，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业生涯,发展目标,，并为实现这一目标做出行之有效的,计划与安排,，采取必要的,行动,实施职业生涯目标的过程。,什么是职业生涯规划,?,附录：撰写职业生涯规划书 职业生涯规划是指个人根,什么是职业生涯规划书？,职业生涯规划书,是大学生对自己的职业生涯发展目标的选择、实施计划及行动方案的书面表达，是自我探索和行动的固化成果。,它的意义在于：,1,、指导个人合理规划大学学习与生活；,2,、为今后的职业生涯发展确立方向与目标；,什么是职业生涯规划书？职业生涯规划书,根据自身特点，结合自身实际，如实书写职业生涯,规划书，内容应包含以下六点但不限于以下内容。,内容要求,根据自身特点，结合自身实际，如实书写职业生涯内容要,一、自我剖析,自我剖析,指在依据心理学,的测评系统对自己的心理素质、,人格特征等进行测评的基础上，,结合自己的兴趣、能力及以往的,经历等加以综合评价，给自己,“画像”。,一、自我剖析 自我剖析指在依据心理学,一、自我剖析,结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。,1.职业兴趣,喜欢做什么,在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是型（分）、型（分）和型（分）。我的具体情况是,2.职业能力,能够干什么,我的人才素质测评报告结果显示，能力得分较高（分），能力得分较低（分）。我的具体情况是,3.职业性格,适合干什么,我的人才素质测评报告结果显示,我的具体情况是,4.职业价值观,最看重什么,我的人才素质测评报告结果显示前三项是取向(分)、取向（分）和取向（分）。我的具体情况是,自我分析小结:,一、自我剖析,一、自我剖析,一、自我剖析,大环境改造不了，你就努力去改造小环境。小环境还是改造不了，你就好好去适应环境，等待改造的机会。,柳传志,二、环境分析,大环境改造不了，你就努力去改造小环境。小环境还是,二、环境分析,二、环境分析,二、环境分析,对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。,1.家庭环境分析,经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响,2.学校环境分析,学校特色、专业学习、实践经验等,3.社会环境分析,就业形势、就业政策、竞争对手等,4.职业环境分析,（1）行业分析:行业现状及发展趋势，人业匹配情况,（2）职业分析,职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析,（3）单位分析,单位的发展前景、组织机构等,（4）地域分析,工作单位所在城市的文化特点、气候水土、人际关系等,职业生涯条件分析小结：,二、环境分析对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分,首先，在自我剖析及对外部环境进行分析的基础上，确立自己明确的职业定位。,其次，通过各种积极的具体措施与行动去争取职业生涯目标的实现，制定一个比较详细而又切实可行的行动计划和策略方案。,要分清职业生涯规划的各个阶段的目标，并以发展目标为准绳，确定行动策略，平衡各个目标，使其协调发展。,三、职业定位,首先，在自我剖析及对外部环境进行分析的基础上，,三、职业定位,“,归零思考法”,1,、我是谁？,2,、我想做什么？,3,、我会做什么？,4,、环境支持或允许我做什么？,5,、我的职业与生活规划是什么？,三、职业定位“归零思考法”,三、职业定位,1.职业目标的确定,综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。,结论：,职业目标,将来从事（行业的）职业,职业发展策略,进入类型的组织（到地区发展）,职业发展路径,走专家路线（管理路线等）,三、职业定位 1.职业目标的确定,2.对本人职业定位进行SWOT分析：,根据SWOT分析结果确定行动计划,三、职业定位,内部环境因素,优势因素（,S,）,弱势因素（,W,）,外部环境因素,机会因素（,O,）,威胁因素（,T,）,分析,2.对本人职业定位进行SWOT分析：三、职业定位 优势,2.,对本人职业定位进行,SWOT,分析：,STRENGTHS,优势,a,，爱学习,b,，爱生活,c,，阅读面广，擅长写作,d,，有亲和力，擅长与人沟通,e,，逻辑思维能力强，有应变力,OPPORTUNITIES,机会,a,，各公司每年都要招收很多法务人员,b,，法律知识在法制社会中越来越重要，,懂法的人在各行各业都会更受欢迎,c,，研究生扩招，考研机会变大,WEAKNESSES,弱势,a，容易眼高手低,b，时常胆怯，不敢展示自己,c，难以持之以恒,d，专业知识太局限于课本,THREATS,威胁,a,，想留在北京的人太多，北京人才,日趋饱和，竞争激烈,b,，学习法律的人越来越多，而且很多来,自名校，形成强大竞争力,c,，很有能力的全才也越来越多，天外有,天，人外有人,d,，这个世界很难做到绝对的公平，不公,平竞争绝对存在,2.对本人职业定位进行SWOT分析：STRENGTHS 优,总 结,如何善用每个优势？,How can we Use each Strength?,如何停止每个弱势？,How can we Stop each Weakness?,如何成就每个机会？,How can we Exploit each Opportunity?,如何抵御每个威胁？,How can we Defend against each Threat?,总 结如何善用每个优势？How can we Use e,3、目标计划与实施,、短期计划（大学阶段的目标，时间至大学毕业前）,现阶段职业生涯规划应以,短期计划,为重点,（,1,）时间跨度（,以四年制为例,）,（,2,）总目标,（,3,）分目标,（,4,）计划内容,（,5,）策略和措施（,SMART,原则,）,、中期计划（大学毕业后至毕业后五年内）,、长期计划（毕业后五年至毕业后十年）,三、职业定位,3、目标计划与实施三、职业定位,、短期计划,（,1,）时间跨度,（,2,）总目标,（,3,）分目标,（,4,）计划内容,（,5,）策略和措施,（,SMART,原则,）,、中期计划,、长期计划,3、目标计划与实施,三、职业定位,我要通过每周,3,次，每次慢跑,30,分钟，,3,个月内减肥,10,斤。,用数字说话、可量化,不是做白日梦的,小目标和大目标相关,要规定完成目标的时间,、短期计划 3、目标计划与实施三、职业定位 我要通过,三、职业定位,3、目标计划与实施,三、职业定位 3、目标计划与实施,职业生涯规划是个,动态,的过程，在职业生涯规划过程中要根据实际情况自觉总结经验和教训，不断,修正,对自我的认知和对最终职业生涯目标的界定。,、评估内容：,、评估时间,、规划调整的原则,、评估出现或可能出现的危险因素的调整修正及备选方案,四、评估调整与优化（可略）,职业生涯规划是个动态的过程，在职业生涯规划过程,、评估内容：,职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直,，那么我将,职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现,的时候，我就,实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果,，我就,其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）,、评估时间：,根据实际情况设好评估时间；比对自身现实状况与实现目标要求之间的差距。,如：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，我会随,时评估并进行相应的调整。,、规划调整的原则：,动态目标，时间梯度，发展创新,、评估出现或可能出现的危险因素的调整修正及备选方案,量己力，衡外情，定目标，选策略，重实践，善反省，再出发,四、评估调整与优化（可略）,、评估内容：量己力，衡外情，定目标，选策略，重实践，善反省,结束语,每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人！,结束语 每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念,职业生涯规划撰写与实施过程中的注意事项,应把握的几个问题,1,、完整性,2,、匹配性,3,、操作性,4,、逻辑性,5,、人才素质测评是了解自我的理论依据之一,6,、报告书应有自已的风格和特色,认认真真做测评，别不当回事,平平常常看结果，别太当回事,职业生涯规划撰写与实施过程中的注意事项认认真真做测评，别不当,制定原则,1,、准确的自我认识与评价,2,、个人职业目标与组织目标协调一致,3,、要切实可行,4,、动态变化、因时而变,撰写要求,1,、资料详实、步骤齐全,2,、论证有据、分析到位,3,、言简意赅、结构紧凑、重点