单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,第五章,手阳明大肠径,手阳明大肠经是手三阳经之，该经起自手太阴肺经的少商穴。其支者络入食指内侧端之商阳穴。该经与手太阴肺经，一阴一阳，互为表里，在脏器中，它对应大肠，在十二时辰中，它对应卯时(早上57点)。,大肠经发生异常时，会有牙痛、鼻塞、口干渴、喉咙肿等症状。在卯时对大肠经进行按摩可医治肠、胃等腹部疾病，具有疏风消肿之功效。,手阳明大肠经循行线路,：,黄帝内经记载：“大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于术骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈属大肠。”,通俗讲，手阳明大肠经起自食指桡侧端，沿食指桡侧上行，出于第二掌骨之间，进入两筋（拇指长、短伸肌腱）之中，沿前臂桡侧进入肘外侧，再沿上臂前外侧上行，至肩部向后与督脉在大椎穴处相交，然后向下进入锁骨上窝，联络肺脏，通过膈肌，入属大肠。,该经的支脉是从锁骨上窝走向颈部，通过面颊，进入下齿槽，回过来沿口唇两旁，在人中处左右交叉，上夹鼻孔两旁。脉气由此与足阳明胃经相接的。,大肠经共有20穴。其中，15穴分布在上肢背面的桡侧，5穴在颈、面部。首穴商阳，末穴迎香。从食指的商阳穴起，经二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎，至迎香穴止。其中合谷、曲池、手三里、迎香是该经上重要的穴位。,从循行路线可看出，与该经关系密切的内脏有肺和大肠，头部器官有下牙和鼻子。该经发生病变，主要表现为牙痛、喉咙肿痛、颈部肿痛、流鼻血、口渴、鼻塞、自肩前到上臂间疼痛、食指疼痛等病症。,“阳明经多气多血”。疏通本经气血，可预防和治疗眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官病症，以及腹部疾病、热病和本经脉经过部位的病症。,第一节 脏器解读,-疏风消肿止疼痛,一、大肠是人体的“传导之官”,黄帝内经说：“大肠者，,传导之官,，变化出焉”。因其功能是主传化和疏导的，故大肠所封官职就叫传导之官。,大肠是主传化糟粕和主津的,。传化糟粕，大肠接受小肠食物残渣，吸收其中水液，形成粪便。大肠主津，意指大肠吸收水分，参与调节体内水液代谢。,大肠与肺、肝、脾、胃、肾都有密切关系,，尤其与肺互为表里，大肠正常传导，肺气便可清肃下降；肺气清肃下降，亦有助于大肠传导功能的正常发挥。大肠正常传导，还有赖于肝气疏泄调节，脾气健运，胃津充足及肾阳温煦正常，使气行而降，津润而通，通降得宜，方传导有常。,二、卯时排便养大肠,在人体脏腑中，大肠负责消化气味不佳的食物残渣，易被忽略其对健康的重要性，而导致身体疾病。如嗜食辛辣食物，嗜食肥甘食物又缺乏运动，致使食物残渣滞留大肠中。大肠传导功能失常，是造成身体致病的重要原因。因此，为了身体健康，我们要照顾好自己的大肠。,如何养大肠,：,1、最好每天在,卯时（5-7点）按时排便,。,若卯时睡懒觉，造成便秘，致毒素在血液中循环，可引发皮肤病，毒血症，贫血和营养不良，痔疮等。,2、,多吃主食和高纤维食物,。食物中纤维素可以保护大肠细胞，减少胆汁对肠壁细胞刺激，降低肠癌发病率。,第二节 手阳明大肠经穴位及对应病症治疗,一、合谷穴：,疏风散热治感冒，不打针来不吃药,合谷又称虎门，是手阳明大肠经上一个很重要穴位。合谷之名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。故名合谷。,合谷穴位置及取穴方法：,位于手背上第一、第二掌骨间，第二掌骨桡侧中点处。用另只手的拇指第个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴；或食指拇指并拢，肌肉最高上即是。,合谷穴功效：,是手阳明经原穴，有宣通气血，促阳气升发而奏，扶正祛邪，可提高免疫力之功效，治疗和预防感冒等外感病。,古人有“面口合谷收”之说，意为凡是颜面上的病，像牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛及其他五官病，按摩刺激合谷穴都有疗效。,痔疮发作便血，按揉合谷穴。,下牙龈，下牙痛时按合谷穴，疼痛会减轻。,合谷穴还是急救穴。因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏合谷穴，持续2-3分钟，晕厥可缓解。,注意：体质较差的病人，不宜给予较强刺激，孕妇也不宜按摩合谷穴，更不要使用针灸。,二、曲池穴：,泻热降压效果好，还能兼治臂肘痛,曲池穴是人体手阳明大肠经的重要俞穴之。,曲池穴作用,：,从字面看，曲，是弯曲；池，是水停汇聚之处，像江河之水在这儿汇聚入海。大肠经的经气从这儿向深处会合到脏腑，对调节手阳明经经气及脏腑功能有着重要意义。,曲池穴位置：,曲池穴在曲肘关节外，肘横纹外侧端。取该穴位时患者采用正坐，侧腕的取穴姿势。,按摩曲池穴功效：,具有主治发热、高血压、肩肘臂痛、咽喉肿痛、上肢不遂或抽搐、扁桃腺炎、关节炎、月经不调等保健作用。,当心烦，似憋有怒火时，按摩曲池穴有泻热降火效果。,有高血压中老年人每天点揉此穴对控制血压有帮助。,三、迎香穴：,鼻部疾患不用愁，一按迎香诸病消,迎香穴是手阳明大肠经上最后个穴位，,黄帝内经上载：“其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右、右之左，上挟鼻孔，循禾髎、迎香而终，以交于足阳明也”。迎香穴也是足阳明胃经的起始部位。,迎香穴功用,：,是主治鼻部疾患要穴，如鼻炎、鼻塞、流鼻血、鼻窦炎等，尢其对治疗鼻塞有特效。按摩时。可用左右两手的食指指腹稍稍用力地压住鼻翼两侧的迎香穴。持续压10秒左右，就可使鼻子通畅。,迎香穴除可治疗鼻塞和预防感冒外，对治疗鼻出血也有效。,舂季鼻出血更常见(易上火)。按揉迎香和巨髎可预防鼻出血。按摩时将双手食指指腹放于左右穴位，对称地进行按揉。先迎香，后巨髎，每穴5分钟，早晚各1次。还可扩大范围按摩，将两手食指或中指的指腹面放在鼻翼两侧，沿鼻梁摩揉，向上可到两眉之间，向下可到鼻翼旁。注意按压适度，由轻渐重。每天50次，可预防感冒、宣通鼻窍、防止鼻出血,。,患者取坐位或半坐位，全身放松，头略向前倾，不能仰卧，也不能头向后仰或低头，口中血应尽量吐。这时可用冷毛巾敷头部或颈后部，同时用手指在迎香穴上稍施加压,3-5,分钟。同时让出血者张口呼吸。,治疗鼻出血做法,：,四、手三里穴：,-治疗肘臂酸痛最有效,取穴方法：,手三里是手阳明大肠经位于肘部的一个穴位。跷起大拇指，两肌腱中间为阳溪穴。手三里在阳溪穴与曲池穴的连线上，在曲池穴下约三横指处。,手三里穴功用：,应用较多，多用于治疗肩臂疼痛，而治疗腰腿痛则甚少。,按摩手三里穴对缓解上肢疲劳、酸痛特别有效。,敲击手三里穴可防治颈椎病。,敲击的方法：,将左手握空心拳敲击右手臂的手三里，不要用力过大。共敲击108下，每敲6下，作一次呼吸，1至3下为吸气，4至6下为呼气，以此类推，然后换右手敲击左臂手三里。按摩手三里对颈椎病有一定的作用，但需要长期坚持才有效。,