单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,精品课件,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,精品课件,大学生职业生涯规划的基本路径与方法,主讲：陈德明,大学生职业生涯规划的基本路径与方法,讲师介绍,陈德明（CDM）,深圳大学副教授,高级职业指导师,全球职业规划师,飞途网高级顾问,讲师介绍陈德明（CDM）,目录,第一章：,大学生职业规划的基本路径与方法,第二章：,大学生职业规划的个体辅导,目录第一章：,职业生涯规划三步曲,美国“职业指导之父”帕森斯（Parsons）指出，要选择职业，一要了解自我，二要了解自己身处的职业世界，然后综合两方面进行匹配。,根据帕森斯等人提出的理论做出经典金字塔模型，如右图所示。,职业规划三步曲：,自我认知 职业认知 职业规划设计,职业生涯规划三步曲美国“职业指导之父”帕森斯（Parsons,第一步：自我认知,1、职业兴趣：,喜欢干什么？,2、职业能力：,能够干什么？,3、职业个性：,适合干什么？,4、职业价值观：,最看重什么？,总结：职业竞争力：,优劣势是什么？,第一步：自我认知1、职业兴趣：,关于自我认知,三个理论、四个方面、五种方法,1、职业兴趣霍兰德理论,2、职业能力,3、职业价值观职业锚理论,4、个性特质MBTI人格理论,关于自我认知三个理论、四个方面、五种方法,霍兰德经过大量的分析研究，认为一个人的职业兴趣会极大影响职业的,适宜度,。他把职业兴趣分为六种基本类型，我们每个人都归属于其中的一种或几种类型。六种职业兴趣类型简述如下：,、社会型,：(S),、管理型,：,(E),、常规型,：,(C),、实际型,：,(R),、研究型,：,(I),、艺术型,：,(A),1、职业兴趣理论,常规型 C,管理型,E,I 研究型,A 艺术型,实际型 R,S 社会型,霍兰德经过大量的分析研究，认为一个人的职业兴趣会极大影响职业,2、MBTI人格理论,MBTI人格测量系统的全称是Myers - Briggs Type Indicator，它是基于荣格（Carl Gustay Jung）的类型学理论发展起来的。,根据MBTI理论，,每种个性类型均有相应的优点和缺点、适合的工作环境、适合自己的岗位特质。,MBTI理论认为一个人的个性可以从四个角度进行分析：,1、驱动力的来源：,外向 E - 内向 I,2、接受信息的方式：,感觉 S - 直觉 N,3、决策的方式：,思维 T - 情感 F,4、对待不确定性的态度：,判断 J - 知觉 P,其中两两组合，可以组合成16种人格类型。这16种类型又归于以下四个大类之中：,1、,SJ型,-忠诚的监护人,2、,SP型,-天才的艺术家、,3、,NT型,-科学家、思想家的摇篮,4、,NF型,-理想主义者,2、MBTI人格理论MBTI人格测量系统的全称是Myers,3、职业锚理论,、技术/职能型,、管理型,、自主/独立型,、安全/稳定型,、创业型,、服务型,、挑战型,、生活型,职业锚（,Career Anchor）,是指当一个人做出职业选择时，最难以舍弃的选择因素，它是能力、动机、需要、价值观和态度等相互作用和逐步整合的结果。,3、职业锚理论、技术/职能型 职业锚（Caree,自我探索的常用方法,自我反省法,360度评估,成就经历盘点,人才素质测评,飞途网：,职业咨询,自我探索的常用方法自我反省法,学生职业生涯规划的基本路径与方法课件,360度评估,（例）,1、家务做得少,2、出外旅游、买书花钱多,3、学生工作多，学习分心,4、脾气有时候很倔强,1、比较争气，学习主动,2、热爱读课外书，知识较广,3、生活朴素，不与人攀比,4、关心家里，弟妹的榜样,父母家人,评价,1、注重考试成绩,2、对数学缺乏钻研精神,3、遇到重要问题过于焦虑,4、在课堂提问打断老师,1、工作认真负责，有正义感,2、思维清晰严密，文笔流畅,3、学习兴趣浓厚，愿意钻研,4、基础知识扎实，成绩良好,老师领导,评价,1、有时容易长篇大论,2、唱歌不好听,3、不太讲究个人服饰,1、博学、视野开阔,2、对人诚恳，乐于助人,3、实践能力强，善于管理,4、对专业酷爱，论文写得不错,同学朋友,评价,1、有时候对自己要求苛刻,2、做事不够细心,3、容易忽略别人的感受,4、承受挫折能力不强,5、不够成熟稳重,1、生活积极乐观、自信,2、组织管理能力不错,3、知识面广，自学能力强,4、注重人际关系建设,5、有较强的创新和突破欲望,自我整体,评价,缺 点,优 点,评估,对象,360度评估 （例）1、家务做得少1、比,第二步：职业认知,1、家庭环境分析,如家庭环境、家人期望与就业动机、方向,2、学校环境分析,如专业与职业关系，社会实践与能力培养,3、社会环境分析,如就业形势与就业机遇、应对竞争策略等,4、职业环境分析,如行业分析、职位分析、用人单位分析等,第二步：职业认知,职业环境分析,行业分析,行业现状、发展趋势、国家政策影响、标竿企业动向、行业薪酬走向等,职业分析,职业的工作内容、招聘要求、发展前景、职业利弊、相关职业、职业发展通路等,企业分析,单位类型、企业背景、企业文化、管理风格、发展阶段、用人要求、人员结构等,工作地分析,地区竞争实力、发展前景、气候水土、地区文化等,职业环境分析 行业分析,职业信息的搜寻途径,互联网,出版物,人才招聘会,行业展览会,专业协会、学会,职场人士访谈,专业网上社区,实际接触,职业信息的搜寻途径,职场人士访谈提纲,你是怎样决定自己的职业的？你做了哪些准备？,这个工作要求有什么样的技能？如果你正想雇一个,人来做这项工作，你希望受雇者有什么样的资历？,在工作中，你的主要责任是什么？对此有何评价？,你的职业有哪些让你喜欢的地方？有什么回报？,一个典型的工作日是什么样子的？,你的工作条件怎样？,这个行业中的起薪和平均工资水平是多少？,通常有哪些福利？,你认为你的职业（和你的公司）发展前景如何？,还有那些职业与这个行业紧密相关?,什么样的兼职工作经历能使我熟悉这个行业？,我还能和其他哪位业内人士谈一谈吗？,职场人士访谈提纲你是怎样决定自己的职业的？你做了哪些准备？,第三步：职业生涯设计,确定职业目标及路径,制定行动计划,反馈评估调整,第三步：职业生涯设计,一、确定职业目标及路径,定职业方向：,大的方向：就业、创业,细的方向：公务员、专家、管理、营销、技术、服务,定职业目标,：,职业行业职位组织,定职业路径,：技术,路线、管理路线、技术管理路线等,一、确定职业目标及路径定职业方向：,SWOT分析,内,部,环,境,因,素,优势因素（S）,弱势因素（W）,指个体可控并可利用的内在积极因素：,1、系统的专业训练,2、丰富的社会实践经历,3、 必要的职业资格证书,4、特定的可转移能力（如沟通等）,5、 人格特质（如创造性、乐观等）,指个体可控并努力改善的内在消极因素：,1、缺乏工作经验,2、专业不对口,3、对职业环境的认识不足,4、求职技巧不够熟练,5、负面的人格特征（如情绪化等）,外,部,环,境,因,素,机会因素（O）,威胁因素（T）,指个体不可控但可利用的外部积极因素：,1、经济发展导致就业岗位增加,2、新兴职业产生,3、专业领域急需人才,4、地理位置的优势,5、再教育的机会,指个体不可控但可使其弱化的外部消极因素：,1、企业不招聘与你同等学历或专业的员工,2、由同专业的大学毕业生带来的竞争,3、具有丰富技能、经验、知识的竞争者,4、拥有较好的寻找工作技巧的竞争者,5、名校毕业的竞争者,SWOT分析 内优势因素（S） 弱势因素（W） 指个,二、制定行动计划,计划制定的原则,计划的内容,目标导向（职业导向）,重要优先,合理分解,统筹安排,缩短差距,大学计划：,包括专业学习、职业技能、职业素质培养、职业实践计划等,毕业后五年计划：,包括求职、职业适应与发展等,二、制定行动计划计划制定的原则计划的内容目标导向（职业导向）,三、反馈评估调整,1、评估的内容：,职业目标评估,职业路径评估,实施策略评估,其它因素评估：,包括：身体、家庭、经济状况,以及机遇、意外情况的及时评估,2、评估的时间：,定期（半年或一年）或不定期,3、备用方案以及启用的条件,生涯规划，应变之学金树人,三、反馈评估调整1、评估的内容：,大学各年级如何规划？,1、大学一年级：探索期,【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识,【实施策略】,了解就业形势，树立新的奋斗目标。,完成从中学生到大学生的角色转变，尽快适应大学生活,开始自我和职业的探索，树立职业规划意识。,大学各年级如何规划？1、大学一年级：探索期,2、大学二年级：定向期,【阶段目标】确定主攻方向，培养综合素质,【实施策略】,虚心请教师长和校友，根据自己的发展意愿选定专业或主攻方向，有必要、有条件的话同时辅修其它课程和专业。,建立合理的知识结构，注重专业能力的培养，参加英语、计算机等工具性证书的考试。,积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力和团队合作精神，提升自己的综合素质。,尝试兼职、实习等，积累一定的职业经验。,2、大学二年级：定向期【阶段目标】确定主攻方向，培养综合素质,3、大学三年级：提升期,【阶段目标】提升职业技能，积累职业经验,【实施策略】,加强专业知识学习的同时，考取与职业目标相关的职业资格证书。,增强兼职、实习的职业针对性，积累对应聘有利的职业实践经验。,扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往，提前参加校园招聘会，与用人单位招聘人员进行沟通。,学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解面试技巧和职场礼仪。,如果决定考研，要做好复习准备；如果希望出国，要注意留学资讯和动向，准备TOEFL、GRE考试。,在大三后期要查漏补缺，检查与毕业目标的差距，及时采取纠偏措施。,3、大学三年级：提升期【阶段目标】提升职业技能，积累职业经验,4、大学四年级：冲刺期,【阶段目标】充分掌握资讯，实现毕业目标,【实施策略】,留意学校就业中心通知和其它重要的招聘渠道，不要遗漏关键的招聘信息。,登陆招聘单位网站或通过咨询、访谈等方式，了解招聘单位的相关信息，为面试做好准备。,选择实用性高的毕业设计题目，借机证明自己的应用研究能力。,学会就业心理调节，始终保持自信和主动。,了解劳动法规和政策，学会保障自己的劳动权益。,4、大学四年级：冲刺期【阶段目标】充分掌握资讯，实现毕业目标,几点注意事项,职业生涯规划最重要的方法就是实践法。一个人的职业生涯规划与其说是“计划”出来的，不如说是在实践中反复循环而“做”出来的。,职业生涯规划离不开对社交环境系统的开发与运用。,职业生涯规划要结合组织需求。,几点注意事项职业生涯规划最重要的方法就是实践法。一个人的职业,澳大利亚心理学家提出影响职业,生涯发展的三大系统理论：,个体系统,社交环境系统,社会环境系统,注意：,每一个人都生活在复杂的系统中,工作是社会的功能，并不是为某,个人而存在的,生涯规划不能离开生活的时间和,空间,最可能改变的是自己,创造条件参与社会实践,影响职业生涯发展的三大系统,澳大利亚心理学家提出影响职业影响职业生涯发展的三大系统,人生战略的三驾马车,人生战略的三驾马车,才能,T,alent,激情,P,assion,组织需求,O,rganization needs,事业有成,Successful,事业成功三要素：TOP模式,P + T,- 怀才不遇,T + O,- 缺乏动力,O,+,P,- 力不从心,才能Talent激情组织需求事业有成事业成功三要素：TOP模,一、辅导理念与辅导者角色,二、辅导中的沟通技巧,三、大学生常见咨询问题及辅导对策,四、职业规划大赛作品的撰写辅导,第二章：大学生职业规划的个体辅导,一、辅导理念与辅导者角色第二章：大学生职业规划的个体辅导,一、辅导理念与辅导者角色,1、传统：,教育与教育者,Teacher,Answer provider,2、现代：,辅导与辅导者,Career Partner,一、辅导理念与辅导者角色1、传统：,二、辅导中的沟通技巧,“望闻问切”,1、观察的技巧,2、倾听的技巧,3、问答的技巧,4、共情的技巧,二、辅导中的沟通技巧 “望闻问切”,1、观察的技巧,1、观察的技巧,咨询中的非言语信息,咨询中的非言语信息,观察非言语信息（1）,观察非言语信息（1）,观察非言语信息（2）,观察非言语信息（2）,2、倾听的技巧,倾听是一种技术，更是一种态度。,倾听(listening)常与听（hearing）混淆,Hearing只是接受到声波的震动；,Listening则是去了解所听到的內容。,2、倾听的技巧倾听是一种技术，更是一种态度。,倾听中的有效技巧,引导,鼓励和重复语句,举例子,释义,情感反映,倾听式总结,倾听中的有效技巧引导,倾听中的常见问题,假听,选择性注意,做假设,过于关心接着往下说,评判性的倾听,以事实为中心而不是以人为中心的倾听,预想,同情性的倾听,贴标签,倾听中的常见问题假听 以事实为中心而不是以人为中心的倾听,3、问答的技巧,提问的技巧,回答的技巧,开放式提问与,封闭式提问,总结式提问,引导式提问,不要急着回答,反问,鼓励式回答,信息提供,3、问答的技巧 提问的技巧 回答的技巧开放式提问与不要急着回,4、共情的技巧,看起来，你,你的感觉是,我以前也有过相类似的经历,4、共情的技巧看起来，你,三、大学生常见咨询问题及辅导对策,1、常见咨询问题,2、辅导思路,3、实战咨询模式,三、大学生常见咨询问题及辅导对策 1、常见咨询问题,1 、常见咨询问题,毕业班：,就业类：行业、职业、企业,读研类：专业选择、路径选择（考研、保研、推研 ）,出国类：国家（地区）、专业,创业类：行业、地域、产品/服务,非毕业班：,专业学习类：双专业、跨专业、转专业,社会实践类：兼职、见习、实习、社团,培训考证类：英语、电脑、职业资格证书、驾照等,1 、常见咨询问题毕业班：,2、辅导思路,“没有唯一正确的办法”,1）倾听学生的想法,2）启发、引导,3）提供相关信息,4）必要时辅以方向性的建议,2、辅导思路“没有唯一正确的办法”,3、实战咨询模式,出国考研类：就业,/,职业导向,就业类：匹配导向,创业类：市场导向,公务员：性格导向,3、实战咨询模式出国考研类：就业 / 职业导向,就业 / 职业导向咨询模式,就业 / 职业导向咨询模式,匹配导向咨询模式,匹配导向咨询模式,四、职业规划大赛作品的撰写辅导,1、写作要求及评分标准；,2、参赛作品常见问题分析；,3、写作后的思考。,四、职业规划大赛作品的撰写辅导1、写作要求及评分标准；,1、写作要求及评分标准,遵守比赛规程，使用大赛指定的人才测评。,要求结构完整，内容真实，简明扼要，格式清晰，,版面大方美观，创意新颖。,可以选用Microsoft Word、Microsoft Excel 、,Microsoft PPT文档格式进行制作。,大赛将以将以合适、合理、思想、真实、逻辑、创新、,可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。,特别提示：本次大赛参赛作品的评选将以大学期间和,毕业后五年的职业生涯规划为评选重点。,1、写作要求及评分标准 遵守比赛规程，使用大赛指定的人才测,2、参赛作品常见问题分析,自我认知：,大量抄袭测评报告结果，分析欠个性；,不使用图表，文字过多。,职业认知：,过于依赖互联网搜寻职业信息；,对职业要求和企业用人条件了解不多。,2、参赛作品常见问题分析自我认知：,确定目标和路径,目标订立“追高”；,路径选择想当然；,定位方向偏离。,制定行动计划,学习考证多，社会实践少；,一般性准备多，针对性准备少。,动态反馈调整,评估较少，甚至没有评估；,备用方案设计不够合理；,调整的时间和条件不明确。,2、参赛作品常见问题分析（续）,确定目标和路径 2、参赛作品常见问题分析（续）,3、写作后的思考,大赛作品要求？,我的作品亮点？,我的作品缺陷？,3、写作后的思考大赛作品要求？,谢 谢 大 家 ！,陈德明,谢 谢 大 家 ！,