,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,大学生职业生涯规划与就业指导,2010,年,4,月,_,大学生职业生涯规划与就业指导,1,案 例,鬣狗难过岔路口,在辽阔的坦桑尼亚草原上，一只饥饿的鬣狗在四处觅食。它沿着灌木丛间的小路上奔跑，来到一个岔路口。在两条岔路的远方，各有一头山羊绊倒在灌木丛中挣扎不出。鬣狗的口水淌得老长，它想先走其中一条路，却 又担心另一条路上的山羊被别的动物抢走。最后它决定左脚沿着左边的路走，右脚沿着右边的路走。但两条路越分越开，相隔越来越远，最后鬣狗将自己的身体劈成了两半。由此一条古老的谚语在非洲广泛流传：“鬣狗难过岔路口”。,鱼和熊掌不能兼得，要学会取舍，学会决策。,2010,年,4,月,_,案 例鬣狗难过岔路口 在辽阔的坦桑尼亚草原上，,2,第五篇 决策与行动计划,决策风格,决策模型,行动,千里之行始于足下,2010,年,4,月,_,第五篇 决策与行动计划决策风格决策模型行动千里之行始于,3,决策风格类型,痛苦挣扎型：,又叫苦闷型，属于不确定型决策。决策者花很多的时间和精力来收集信息、反复比较，却难以做出决定。“对这件事就是拿不定注意”，这种情境下，需要帮助他们弄清楚是哪种内部障碍阻碍了当事人的决策能力，比如，是否有追求完美的倾向而难以下决定。,冲动型,:,属于风险型决策或不确定型决策。当事人往往会抓住遇到的第一个选择，不再考虑其他的信息或选择，“先决定以后再考虑”。在一些无关紧要的小事上采取这种策略也无妨，但是在一些对人生有重大影响的决策上，可能造成严重而持久的破坏作用。,拖延型：,属于不确定型决策，是一种一推迟延宕的方式将对问题的思考和行动往后推迟。当事人往往保持这样的心态：“到时候再说吧”，或者“我不想工作，先升本吧”。拖延的真实原因可能来自于对现实责任的逃避。,直觉型：,属于风险型决策，当事人将自己的直觉感受作为决定的基础，对自己的决定通常说不出什么理由，“就是觉得这个好”。直觉型决策有时可能很适当，可是它们必须凭借个人的优点，如兴趣和能力的内心定向。但有时也可能因先入为主的偏见造成与事实出入很大的误差。,2010,年,4,月,_,决策风格类型 痛苦挣扎型：又叫苦闷型，属于不确定型决策。决策,4,决策风格类型,2010,年,4,月,_,自己,未知,已知,环境,未知,困惑和麻木型决策,痛苦挣扎型、拖延型、瘫痪型,直觉型决策,冲动型、直觉型,已知,依赖型决策,顺从型、宿命型,信息型决策,计划型,决策风格类型 2010年4月,5,决策风格测验,2010,年,4,月,_,情景陈述,是否符合,类型,1,我常仓促做草率的判断,2,我做事时不喜欢自己出主意,3,碰到难做决定的事情，我就把它摆在一边,4,我会多方收集做决定所必需的一些个人及环境资料,5,我常凭一时冲动行事,6,做事时我喜欢有人在旁边，以随时商量,7,遇到需要做决定时，我就紧张不安,8,我会将收集到的资料加以比较分析，列出选择的方案,9,我经常改变我所做的决定,10,发现别人的看法与我不同，我便不知道该怎么办,11,我做事总是东想西想，下不了决心,12,我会权衡各项可选择方案的利弊得失，判断出此时此地最好的选择,决策风格测验 2010年4月,6,决策风格测验,2010,年,4,月,_,情景陈述,是否符合,类型,13,做决定之前，我从未做任何准备，也未分析可能的结果,14,我很容易受别人意见的影响,15,我觉得做决定是一件痛苦的事情,16,我会参考其他人的意见，再斟酌自己的情况来做出最适合自己的决定,17,我常不经慎重思考就做决定,18,在父母、师长或亲友催促我做决定之前，我并不打算做任何决定,19,为了避免做决定的痛苦，我现在并不想做决定,20,经过深思熟虑之后，我会明确决定一项最佳的方案,21,我喜欢凭直觉做事,22,我常让父母、,师长或亲友来为我做决定,23,我处理事情经常犹豫不决,24,当已经决定了所选择的方案，我会展开必要的准备行动并全力以赴做好它,决策风格测验 2010年4月,7,测验结果,2010,年,4,月,_,题号组,1,、,5,、,9,、,13,、,17,、,21,2,、,6,、,10,、,14,、,18,、,22,3,、,7,、,11,、,15,、,19,、,23,4,、,8,、,12,、,16,、,20,、,24,得分,决策类型,冲动直觉型,依赖型,逃避犹豫型,理性型,测验结果 2010年4月,8,决策模型,生涯决策的基本原则,:,择己所爱,择己所能,择世所需,择己所利,2010,年,4,月,_,决策模型生涯决策的基本原则:,9,生涯平衡单分析法,平衡单的四个主题,自我物质方面的得失,他人物质方面的得失,自我赞许与否（自我精神方面的得失）,社会赞许与否（他人精神方面的得失）,生涯平衡单举例,2010,年,4,月,_,生涯平衡单分析法平衡单的四个主题,10,SWOT,矩阵分析法,S:Strength,优势,W:Weakness,，劣势,O:Opportunity,，机会,T:Threat,，威胁,发挥优势,克服劣势,利用机会,化解威胁,2010,年,4,月,_,内部因素,S:,个体可控并可利用的内在积极因素,教育背景；丰富的专业知识和技能；实践经验；特定的可转移技巧（如沟通、团队合作、领导能力等）；人格特质（如职业道德、自我约束、承受压力、创造性、乐观等）,W:,指个体可控并可以努力改善的内在消极因素,缺乏工作经验；学习成绩差，专业不对口；对自我和挫折的认识不足；较差的领导、人际交往、沟通、团队合作能力；负面的人格特征（缺乏自律、害羞、情绪化等）,外部因素,O:,个体不可控但可以利用的外部积极因素,就业机会增加；专业领域急需人才或专业发展带来的机会；由于提高自我认识、设置更多具体的工作目标带来的机遇；地理位置的优势,T,：个体不可控但可以使其弱化的外部消极因素,就业机会减少；具有丰富技能、经验、知识的竞争者；名校毕业的竞争者；缺少培训、再学习造成的职业发展障碍；专业领域发展有限,SWOT矩阵分析法S:Strength,优势,11,SWOT,对策,2010,年,4,月,_,内部环境,S:,优势,W,：劣势,外部环境,O:,机会,SO,对策：,着重考虑优势因素和机会因素，努力使这两种因素趋于最大。,如：做专业对口的工作，不断强化优势，使之成为核心竞争力。,WO,对策：,着重考虑弱点因素和机会因素，努力使弱点趋于最小，机会趋于最大。如：虽然学校一般专业偏冷，目前市场对复合型人才需求旺盛，只要综合素质足够好，弱点因素就会影响甚微。,T:,威胁,ST,对策：,着重考虑优势和威胁，努力使优势趋于最大、威胁趋于最小。利用自身优势将外部威胁的影响降到最低；如缺乏工作经验被拒之门外，但有丰富的专业知识、良好的创新、沟通、团队合作能力等。,WT,对策：,考虑弱点因素和威胁因素，努力使这些因素都趋于最小。,如：觉得自己社交能力不强，就要多参加活动。,SWOT对策 2010年4月,12,SWOT,运用举例,外部环,境分,析,内部环境,分析,机会（,O,）,威胁（,T,）,人力资源部门逐渐收到企业重视,入世后外企进入使,HR,需求增加,心理学在人力资源管理中的重要性逐渐凸现出来,HRM,方向的毕业生,MBA,的兴起,HRM,在很多企业处于刚起步阶段，运作不规范,很多企业更看重经验,优势（,S,）,硕士学历成绩优秀学生干部经验丰富,大型公司实习经历,心理学的知识背景,SO,策略,ST,策略,继续学习心理学知识，将心理学知识运用到,HRM,中去,发挥学生担任学生干部的管理特长,强调自身心理学背景的优势,强调大型公司半年的实习经验,强调较强的学习能力和适应能力,劣势（,W,）,师范院校毕业,没有丰富的阅历,专业不对口,性格急躁易冲动,WO,策略,WT,策略,利用较强的学习能力，自学,HRM,课程，加强英语的学习,继续加强在师范院校中培养的口语交流、文字书写等优势,训练克制自己的冲动个性,结合两个不同的专业，培养宽阔的视野和创新的能力,积极寻找重视员工潜能的企业,一名师范大学毕业的男研究生，心理学专业，专业成绩优秀，曾多次获取奖学金，,发表论文若干，一直担任学生干部。但他性格及早、容易冲动，唯一的工作经历是,二年级时在一家大型电子公司的,HR,部门实习了半年。现在想谋取一份人力,HRM,的工作。,SWOT运用举例 外部环机,13,设置目标,SMART,原则,Sspecific,具体化,Mmeasurable,可量化的，能度量的,Aachieveable,目标可达成，订立不标不要贪多,Rrewarding,realistic,目标有意义，比较现实,Ttime-bounded,有明确的时间限制,2010,年,4,月,_,设置目标SMART原则 20,14,目标分解,按照时间分解：,长期目标、中期目标、短期目标,按照性质分解：,外职业生涯目标：如职务目标、工作环境目标、经济目标等,内职业生涯目标：知识、经验的积累，观念、能力的提高等,2010,年,4,月,_,目标分解按照时间分解：长期目标、中期目标、短期目标,15,差距分析,找出差距：,思想观念、知识、心理素质、能力差距等,找出缩小差距的方法：,如加强学习、教育培训、与有经验的人讨论交流、实践锻炼等,寻找现实途径：,如选修相关课程、从网络上查询相关资料；了解教育培训方面的信息，给专家发邮件、与老师交谈、兼职等,将可能的实现途径列入自己的目标计划内，越详细越好。,2010,年,4,月,_,差距分析找出差距：思想观念、知识、心理素质、能力差距等,16,行动起来,行动阶段模型,兴奋期：,做事热情很高，态度积极，但方向性差，方法较随意，目标设定缺乏经验。,疲劳期：,工作激情开始降低，遇到困难容易产生惰性，易转换目标或降低原来的目标标准,寂寞期：,大多数人思想开始动摇，开始怀疑自己的能力，或是怀疑自己目标的可行性。很多人会在这时放弃原来的行动。,收获期：,只有少数持之以恒的人可以达到这个境界，获取阶段性成功。,2010,年,4,月,_,行动起来行动阶段模型 201,17,改变阻碍行动的习惯,蜜蜂和苍蝇的故事,习惯性思维和行为有时候会阻碍我们取得成功,2010,年,4,月,_,改变阻碍行动的习惯蜜蜂和苍蝇的故事,18,寻找潜在职位的方法,2010,年,4,月,_,方式,成功系数（,%,）,校友或朋友,75,利用在职培训的机会或参加相关的讲座,60,具有相似工作的人的介绍,50,在校期间的公司实习,50,报纸的招聘广告,25,参加学校为某公司特别组,织的招聘会,25,参加大型招聘会,20,盲目地投简历到公司,5,专业职业介绍机构,1,寻找潜在职位的方法 2010,19,寻找潜在职位的方法,2010,年,4,月,_,5,媒体广告,“我会在报纸或互联网上帖一份招聘广告”,4,简历,“我会看一看主动投递的简历”,3,职业介绍所或猎头公司,“我想在一大堆有可能被录用的人选中雇用一个”,“我出资给他们中介公司，让他们为公司找到优秀的人选”,2,求职者提供相关的工作,经验或成果的证据,“我想雇用会走进我们公司显示他们的工作经验和成果的人”,“我想雇用一位值得信赖的朋友推荐的人”,1,从内部招聘,“我想雇我见过他工作的人”,通常雇主倾向采用的方法顺序,典型的求职者喜欢的方法顺序,寻找潜在职位的方法 2010,20,寻找潜在职位的较差方法,2010,年,4,月,_,因特网上乱发个人简历。,2.,媒体上登求职启示。,3.,招聘会上乱投个人简历。,4.,将简历资料随机寄给招聘单位。,5.,回复媒体刊登招聘启示。,寻找潜在职位的较差方法 20,21,寻找潜在职位的较好方法,找目标单位内部且了解你的人介绍。,找熟人推荐企业职位。,直接调查目标企业情况，然后上门毛遂自荐。,想办法到目标企业先兼职。,任何自发的有创造性的方法。,2010,年,4,月,_,寻找潜在职位的较好方法找目标单位内部且了解你的人介绍。,22,做好准备，适应社会,袁岳访谈,大学生就业的八个准备,2010,23,Than