单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,更 年 期 保 健,合肥市第二人民医院 乔美琴 主任医师,一、更年期的生理、心理变化,1,、女性生殖系统,一、更年期的生理、心理变化,1,、女性生殖系统,一、更年期的生理、心理变化,2,、卵巢,女性的导演,一、更年期的生理、心理变化,3,、月经失调和绝经,一、更年期的生理、心理变化,4、令人烦恼的更年期综合病症,更年期是妇女生命旅程中的一个阶段。自,41,岁到,60,岁，分为绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。,绝经前期：本期并未绝经，但卵巢功能已经开始衰退，有时有排卵，有时无排卵。,绝经期：此时月经停止，一般认为月经停止一年才 算绝经。,绝经后期：从月经停止开始到,60,岁，进入老年期。,更年期综合征就是更年期的病态表现。,一、更年期的生理、心理变化,5,、更年期妇女容易发胖,俗话说：“少年长骨、青年长肉，中年长膘。人到四十岁以后，大多数人身体容易发胖，这是比较常见的现象。,一、更年期的生理、心理变化,5,、更年期妇女容易发胖,所谓肥胖是指体内脂肪储藏量明显超过一般人的标准，判断肥胖的公式是：,女性标准体重公斤=身高厘米-1050.92,如果体重和标准值相差10%以内为正常，大于10%算偏重，大于20%算肥胖。,一、更年期的生理、心理变化,5,、更年期妇女容易发胖,肥胖的治疗主要有：,饮食疗法、运动疗法和药物疗法,一、更年期的生理、心理变化,6,、更年期妇女性格的变化,不少妇女在年轻时性格温和、开朗、乐观。但到了更年期后往往会变得忧郁伤感，易喜易怒。这种性格性为的变化就是通常所说的更年期怪脾气。,一、更年期的生理、心理变化,7,、更年期妇女的内心世界,更年期妇女的内心世界会发生一系列变化：,焦虑、悲观、猜疑,二、更年期妇女的易患疾病,1,、乳房肿块和自我检查,乳腺良性病变,乳腺囊性增生症,乳房纤维瘤,乳腺癌,二、更年期妇女的易患疾病,2、形形式式的卵巢肿瘤,种类多,单侧、双侧,大小差异大,性质,良性、恶性,发生年龄,常见30-50岁,二、更年期妇女的易患疾病,3,、子宫长了肌瘤怎么办,4,、功能性子宫出血,5,、痛经与子宫内膜异位症,6,、子宫内膜癌是怎样发生的,二、更年期妇女的易患疾病,7,、警惕子宫颈癌,8,、外阴白色病变不可怕,9,、与雌激素缺乏有关的常见病,三、更年期妇女的性生活,1,、绝经是不是性欲的中止,2,、子宫切除后还能过性生活吗,3,、妇科疾病与性卫生,三、更年期妇女的性生活,4,、影响更年期性生活的因素,5,、和谐的性生活有益健康,6,、绝经前须避孕,四、如何顺利度过更年期,1,、妇女的第二个青春期,2,、培养美好健康的生活情趣,3,、驱散抑郁的情绪,四、如何顺利度过更年期,4,、退休后的心理调治,5,、与子女发生矛盾的苦恼,6,、与中老年妇女谈皱纹,四、如何顺利度过更年期,7、美容与化装,8、更年期妇女的穿着打扮,9、更年期的膳食与营养,四、如何顺利度过更年期,10,、保持夫妻间的恩爱感情,11,、夫妻之间的相互保健,12,、合理使用雌激素,五、男性更年期问题,男性亦可发生更年期综合症，常发生于50岁以后，但亦能早发于30岁者，其发病率为12-15%，其最标准的病症是：,潮热与出汗,五、男性更年期问题,其他病症有：,1、神经性,2、血管舒缩性的病症,3、周身性的,4、性方面的,谢谢大家,