,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,2019,级高一（,4,）班 主题班会,论 自 律,王相云,2019级高一（4）班 主题班会论,高一（,4,）班,全家福,高一（4）班,论自律,问题一：,什么是自律？,问题二：,为什么要自律,?,问题三：,如何自律？,论自律问题一：什么是自律？,问题一：,什么是自律？,问题一：,从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系,比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；再比如说，如今珠海多次入冬终于成功，处在冬天的我们常常会念叨着“冬天洗澡需要勇气，洗脸需要毅力。”如果你克服身体上的疲惫或是外界环境给予心理上的恐惧，坚持进行洗漱，这是你自律的表现。,从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做,能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。,自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。,能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督,自律的本质,自律的本质,为什么要自律,?,问题二：,为什么要自律?问题二：,我们当前存在的问题,我们当前存在的问题,我们当前存在的问题,我们当前存在的问题,我们当前存在的问题,我们当前存在的问题,我们当前存在的问题,我们当前存在的问题,问题三：,如何自律？,问题三：,because,1,上课专心听讲，认真记笔记，,独立思考 问题、独立完成作业，不交头接耳。,2,不迟到、不早退、不旷课。,3,文明礼貌，爱护公物。,4,尊敬师长，团结同学。,5,遵守班级寝室各项制度,because,自律的方式，一般来说有两种：,二是不做不能做、不应该做而自己想做的事情,一是去做应该做而不愿或不想做的事情；,比如你每天坚持上早操，某一天天气特别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终还得走到操场，继续锻炼,.,比如你想聊天，但因为是晚休的时候，你必须忍住内心的说话欲望而不能发出声音。不能违反学校的寝室制度。,自律的方式，一般来说有两种：二是不做不能做、不应该做,一般情况下，自律和意志是紧密相连的，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨炼意志的过程。,凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件,.,知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人,雨果,一般情况下，自律和意志是紧密相连的，意志薄弱者，,自控力小测验,请对下列题目如实作出“是”或“否”的选择。,1,、星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。（是,/,否）,2,、做事情容易受情绪或环境的干扰。（是,/,否）,3,、学习中遇到困难时，常常叫苦连天。（是,/,否）,4,、明明知道是自己不对，可就是管不住自己。（是,/,否）,5,、受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。（是,/,否）,6,、遭受失败、挫折时，容易悲观失望。（是,/,否）,7,、在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是,/,否）,8,、自己定下的学习计划，常常落空，不能实现,。,（是,/,否）,自控力小测验请对下列题目如实作出“是”或“否”的选择。,对照,中学生守则,中学生日常行为规范,，当发现自己有缺点、错误的时候，你该怎样做？,议一议,对照中学生守则中学生日常行为规范，当发现自己有缺点、,学 生 展 示,学 生 展 示,论自律-主题班会课件,论自律-主题班会课件,违纪学生,违纪学生,午休违纪学生,午休违纪学生,论自律-主题班会课件,青少年时期，是人生的春天，是人的生长时期、打基础时期，同时也是塑造良好心理品质、培养健康人格和高尚道德情操的关键时期。,所以我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力，切切不可虚度光阴。,青少年时期，是人生的春天，是人的生长时期、打基础时期，同时也,用适当的警示语，自我警示,能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。,3.,自觉接受他人监督,自律的方法,用适当的警示语，自我警示自律的方法,上课要求,导学案,纠错本,课本,演算本,两支笔,上课要求导学案,论自律-主题班会课件,论自律-主题班会课件,论自律-主题班会课件,论自律-主题班会课件,论自律-主题班会课件,小组讨论,我们班如何做到高效自律课堂？,小组讨论我们班如何做到高效自律课堂？,2019,级开展“高效自习”评比大赛的实施方案,“高效自习”是高中学习的重要一环，它的质量高低直接影响着成绩的好坏，为了帮助同学们更快的养成高效自习的学习习惯，林虑中学,2019,级特开展“高效自习”评比大赛。大赛分三个阶段，一 对照标准，自我整改；二 提出申请 达标验收；三巩固成果 评出优秀。,“,高效自习”达标标准 “高效自习”优秀标准,铃声一响,进班入位,铃声未响,全员进班,台上有人,提醒到位,铃声一响,鸦雀无声,闭嘴动手,准备笔本,收拾书桌,笔本到位,任务明确,行动迅速,铃声二响,聚精会神,铃声二响,进入状态,昂首挺胸,无声伏案,身体笔直,两肘桌上,全程握笔,全员高效,全员无声,伏案专注,全神贯注,握笔至终,第一阶段，本班对照标准，积极整改，自习课安静速度达到年级前二分之一时，可由班委会向学生会写出书面申请，申请书上需有班主任和全体同学签名。经学生会考评合格后，即可授予“高效自习达标班级”，挂旗后一个星期后，才可向学生会申请“高效自习优秀班级”，学生会收到申请后，会对本班更进行更严格的考核，考核完成合格后，颁发“高效自习优秀班级”小红旗。,2019级开展“高效自习”评比大赛的实施方案,我们身边存在着一下不自律的行为，虽然有的只是小节，但长此下去，习惯就会成自然。成功与失败只有一步之遥，如果一个人的行为是不良的，就会对成长起破坏作用，就会阻碍我们走向成功。,要克服这些不良行为，就应该学会自律，才会做到自省、自控、自尊、自爱。,班会总结,我们身边存在着一下不自律的行为，虽然有的只是小节，但长此下去,