单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,0,戒掉烟瘾难的原因洗脑,意善戒烟,戒掉烟瘾难的原因洗脑意善戒烟,1,第四章 洗脑,意善戒烟,1.,社会,洗,脑,第四章 洗脑意善戒烟1.社会洗脑,2,第四章 洗脑,意善戒烟,社会因素对我们的影响至关重要，我们做出的决定,99%,都会受其影响，比如：衣、食、住、行、婚、丧、嫁、娶、买手机、找工作，等等。,即使是我们对事物的认知，,99%,也都来自于外界信息。,几百年前，大多数人都认为大地是平的；几十年前，也很少有人认为尼古丁是一种毒品。,当然，这些认知都是错的。,第四章 洗脑意善戒烟社会因素对我们的影响至关重要，我们做出的,3,第四章 洗脑,商家们非常清楚信息轰炸对潜意识的影响力，所以才会花费巨资制作、播放铺天盖地的广告。,我们很多时候都是在跟着感觉（潜意识）买东西，而不是凭借理性。,意善戒烟,第四章 洗脑商家们非常清楚信息轰炸对潜意识的影响力，所以才会,4,第四章 洗脑,意善戒烟,第四章 洗脑意善戒烟,5,第四章 洗脑,这些商家之所以投入上亿元的广告费用，不停地、数以千百次地轰炸我们的大脑，就是在试图影响我们的潜意识。,那几年，虽然我们鄙视脑白金的广告，但只要一想到过节给老人买礼物，第一个冒出来的念头是什么？脑白金！,商家的目的达到了。,这个念头冒出来后，一些人会用理性把它掐灭，另一些人就会跟着自己的感觉走。,意善戒烟,第四章 洗脑这些商家之所以投入上亿元的广告费用，不停地、数以,6,第四章 洗脑,曾经的烟草广告充斥于几乎所有媒体，试图通过信息轰炸来影响我们的潜意识，让我们一看到香烟就会自动联想到美好的事物。,包括给这种恶心难闻的毒品起名也有学问：香烟，让我们一提起烟就想到“香”，几千次说下来，不香也是香的了。,还有就是给各款卷烟起名也有讲究：人参烟、冬虫夏草、黄鹤楼、红梅、熊猫、中华、中南海、太阳岛，总之就是尽可能好听，让我们从卷烟的名字就能联想到各种美好、健康、高大上等等。,意善戒烟,第四章 洗脑曾经的烟草广告充斥于几乎所有媒体，试图通过信息轰,7,第四章 洗脑,烟盒上从来不会出现“尼古丁”字样，而是始终使用“烟碱”这个词，因为“尼古丁”容易联想到毒品，而“碱”却是一种可以食用的物质。,烟草公司确实成功了。,无论吸烟者还是非吸烟者，每当提起香烟时，脑海中冒出的第一个念头肯定是一种美好的事物。,意善戒烟,第四章 洗脑烟盒上从来不会出现“尼古丁”字样，而是始终使用“,8,第四章 洗脑,即使是禁止烟草广告的今天，仍然有人通过各种渠道在给烟草做软性广告。,您是否注意到，许多影视作品中都会专门给吸烟的动作拍特写？我们在主观意识上根本不明白，为什么吸烟这件与故事情节毫无关系的事情要放大了拍摄。,但我们的潜意识却捕捉到了导演试图向我们传递的信息：看，明星吸烟的动作多么潇洒、惬意，吸烟是件美好的事情。,意善戒烟,第四章 洗脑即使是禁止烟草广告的今天，仍然有人通过各种渠道在,9,第四章 洗脑,您是否看过“毛主席和邓小平吸烟且长寿”的小视频或小短文？如果看过，您潜意识中吸烟短命的想法就会松动。,您可能还会看到其他一些谣言，比如：,“抽烟就是吃中药”,“突然戒烟就会生病”,“一手烟还没有二手烟危害大”,“吸烟者不可能短期内戒烟”,这些谣言的目的无非就是让我们多抽烟、别戒烟。,意善戒烟,第四章 洗脑您是否看过“毛主席和邓小平吸烟且长寿”的小视频或,10,第四章 洗脑,自打我们懂事时起，我们的潜意识无时无刻不遭到各种信息的狂轰滥炸，其中许多信息都告诉我们：香烟是世界上最好的东西，能让我们放松，给我们信心和勇气。,意善戒烟,第四章 洗脑自打我们懂事时起，我们的潜意识无时无刻不遭到各种,11,第四章 洗脑,看,电影时，如果一个角色即将被处以死刑，他的最后遗愿通常是什么,？,没错,，吸一支烟,。,这样,的情节会让我们的潜意识吸收其中的隐含信息,，,那,就是：,香烟,是世界上最好的东西，,所以才会,被当做,临终,时的,选择。,潜意识把吸烟,和,享受、快乐,联系到了一起,意善戒烟,第四章 洗脑看电影时，如果一个角色即将被处以死刑，他的最后遗,12,第四章 洗脑,在绝大多数战争片中，受伤的人都会得到一支香烟,。,潜意识把吸烟,和,勇气、安慰,联系到了一起,香港,片中，明星吸烟的特写总是帅气逼人,。,潜意识把吸烟,和,帅气、成熟,联系到了一起,大力,水手是力量的化身、福尔摩斯是智慧的化身，他们的嘴里永远都叼着烟斗,。,潜意识把吸烟,和,力量、智慧,联系到了一起,意善戒烟,第四章 洗脑在绝大多数战争片中，受伤的人都会得到一支香烟。意,13,第四章 洗脑,即使,是红色电影中，伟人们也有好多烟不离手,。,潜意识把吸烟,和,成功、伟大,联系到了一起,年复一年,，这样的信息轰炸并没有,改变,意善戒烟,第四章 洗脑即使是红色电影中，伟人们也有好多烟不离手。意善戒,14,第四章 洗脑,刚刚懂事时起，当我们发现身边有那么多人抽烟时，我们的潜意识就在告诉自己：抽烟肯定是一种享受。,我们点起第一支烟的理由只要一个就够了：他们都抽烟，所以我也抽。,我父亲说下乡想家的时候吸烟能让自己不那么难受，我奶奶说吸烟是她唯一的乐趣，我同学说吸烟能提神醒脑，我同事说吸烟有助于社交，等等等等。,意善戒烟,第四章 洗脑刚刚懂事时起，当我们发现身边有那么多人抽烟时，我,15,第四章 洗脑,当我们的孩子想要学我们抽烟时，我们不敢说出真话：抽烟有害无益。,如果我们说出真话，孩子就一定会劝我们戒烟，我们不敢戒烟，所以我们会说：“长大了才能抽烟，你太小，不能抽。”,我们希望把孩子学会抽烟的时间尽量往后拖延，最好是一辈子都学不会才好。,意善戒烟,第四章 洗脑当我们的孩子想要学我们抽烟时，我们不敢说出真话：,16,第四章 洗脑,孩子听到这句话后，会认为抽烟是长大的标志，是成熟的象征。,一些孩子为了让自己表现得成熟，于是偷偷学习抽烟；另一些孩子在成年后，会将抽烟作为自己的成年礼。,可怜的孩子们，成为了我们不敢说实话的牺牲品。,意善戒烟,第四章 洗脑孩子听到这句话后，会认为抽烟是长大的标志，是成熟,17,第四章 洗脑,正是由于我们的潜意识受到了洗脑作用的狂轰滥炸，当我们触发了那个,“,吸烟有助于,”,的前提条件,，我们就有可能尝试吸烟或者复,吸，进而掉进尼古丁毒瘾的陷阱。,比如,：,亲人去世，寻找安慰；刚刚失恋，排解忧愁；,熬夜学习，提神醒脑；年纪太小，装作成熟；,初入社会，有助社交；想要恋爱，抽烟最帅；,感到害怕，可以压惊；紧张焦虑，平复心情；,工作太累，希望解乏；压力太大，渴望减压；,远离家乡，孤独寂寞；抽烟喝酒，人生最,乐。,意善戒烟,第四章 洗脑正是由于我们的潜意识受到了洗脑作用的狂轰滥炸，当,18,第四章 洗脑,最强大的洗脑力量其实来源于吸烟者自己。,因为恐惧戒烟，吸烟者会寻找各种说得过去或说不过去的理由用以自欺欺人。,意善戒烟,2.,自我,洗,脑,第四章 洗脑最强大的洗脑力量其实来源于吸烟者自己。意善戒烟2,19,第四章 洗脑,极少数人尽管一辈子吸烟，却能活到八九十岁高龄，比如毛主席和邓小平。,吸烟者就经常拿这样的个别例子作为借口，说吸烟能够让人长寿、不吸烟则会短命，却不去理会吸烟损害健康、让人短命的事实。,意善戒烟,第四章 洗脑极少数人尽管一辈子吸烟，却能活到八九十岁高龄，比,20,第四章 洗脑,吸烟者有,1/2,死于吸烟直接导致的疾病（此数据来源于世界卫生组织微信公众号）。,为什么中国男性平均寿命比女性短了好几年？,在中国，成年男性的吸烟比率为,52.1%,，成年女性为,2.7%,，这就是原因之一。,意善戒烟,第四章 洗脑吸烟者有1/2死于吸烟直接导致的疾病（此数据来源,21,第四章 洗脑,毛主席和邓小平，他们拥有国内最好的生活环境和医疗条件，为什么只活到八、九十岁就离开了？,为什么我爷爷一个不抽烟的普通工人比他们二人都长寿？,如果吸烟真的能够让人长寿，邓小平最后几年为何要戒烟？,答案显而易见：吸烟只会让人短命，两位伟人如果不吸烟只会更加长寿。,意善戒烟,第四章 洗脑毛主席和邓小平，他们拥有国内最好的生活环境和医疗,22,第四章 洗脑,有人说“雷锋不吸烟，,20,多岁就去世”。,如果您身边有人拿这句话作为吸烟的借口，只能说明他对戒烟的恐惧已经达到失去理智的程度。,意善戒烟,第四章 洗脑有人说“雷锋不吸烟，20多岁就去世”。意善戒烟,23,第四章 洗脑,一些人因为吸烟患上了疾病，在戒烟后才被确诊。,其他吸烟者也会拿这样的例子用以自欺欺人，说某人戒烟后反而得病，却不去了解吸烟才是导致这些疾病的元凶，也根本不去思考戒烟者正是因为发现自己身体极度糟糕了才会戒烟的。,意善戒烟,第四章 洗脑一些人因为吸烟患上了疾病，在戒烟后才被确诊。意善,24,第四章 洗脑,吸烟会杀死味蕾，这也给吸烟者提供了借口：一旦习惯了，吸烟的口感就变得好了许多。,他们不知道，适应吸烟的过程其实就是自我伤害的过程。,意善戒烟,第四章 洗脑吸烟会杀死味蕾，这也给吸烟者提供了借口：一旦习惯,25,第四章 洗脑,人体拥有一种自我保护能力，当我们长期身处难闻气味的环境中时，嗅觉会渐渐对这种难闻的气味免疫。,比如：挑大粪的人闻不到自己身上臭，养殖场的人闻不到自己身上骚，吸烟的人也闻不到自己身上的烟味儿。,于是吸烟者又有了一个借口：一旦习惯了，烟味闻起来也不再那么糟糕。,意善戒烟,第四章 洗脑人体拥有一种自我保护能力，当我们长期身处难闻气味,26,第四章 洗脑,经常听到有人说：“香烟是我最好的朋友。”,我们抽烟时，钱多就找高档的，钱少就找低端的，有病没病不要紧，一旦没钱立刻就被抛弃也不要紧，只要能让我“爽”就好。,很多人都会有把香烟当成妓女的想法，却不好意思直说，于是冠上“最好朋友”的名头。,意善戒烟,第四章 洗脑经常听到有人说：“香烟是我最好的朋友。”意善戒烟,27,第四章 洗脑,所有人都知道，我们最忠实的朋友其实是我们的身体，只有身体才对我们不离不弃、永远相伴。,香烟的真实身份是一个伪装成妓女的敌人，在骗取我们金钱的同时还在残害我们真正的朋友,身体。,意善戒烟,第四章 洗脑所有人都知道，我们最忠实的朋友其实是我们的身体，,28,第四章 洗脑,一些吸烟者会说：“我宁愿快乐地活五十年，也不愿意平淡地活七十年。”,可他们不知道自己正在做相反的事情。,吸烟不会让我们快乐，只会让我们一直生活在戒断症状当中，给我们的生活增加压力，让我们经常紧张、脾气暴躁、缺乏自信，让我们觉得自己一旦离开香烟就什么都干不好。,意善戒烟,第四章 洗脑一些吸烟者会说：“我宁愿快乐地活五十年，也不愿意,29,第四章 洗脑,一些吸烟者会说：“过度饮食还伤身呢，吸烟也是，只要不过度就没事。”,您知道这个度是多少么？,意善戒烟,第四章 洗脑一些吸烟者会说：“过度饮食还伤身呢，吸烟也是，只,30,第四章 洗脑,“过度饮食”中的“度”指的是把身体所需营养补充得刚刚好的这个点，少于这个点营养就不够用，超过了这个点身体就会变糟糕。,对于吸烟来说，因为身体根本不需要尼古丁，就不存在把身体所需补充得刚刚好的这个点。,如果非要找一个“度”，这个“度”就是零，只要超过了零，身体都会变糟糕。,意善戒烟,第四章 洗脑“过度饮食”中的“度”指的是把身体所需营养补充得,31,第四章 洗脑,吸烟者会为自己的吸烟行为寻找各式各样的借口，我们不想被改变，所以我们选择欺骗，不仅欺骗别人，更多的是在欺骗自己。,我们不得不这么做。如果我们还想保留自尊，就必须对自己进行洗脑，必须为吸烟这种肮脏的行为寻找借口。,否则，当我们在公共场合吸烟侵害他人时，当我们看到吸烟有害健康的广告时，当我们被最亲近的人规劝或责备时，当我们被控烟协会和主流媒体批判时，我们何以自处？,意善戒烟,第四章 洗脑吸烟者会为自己的吸烟行为寻找各式各样的借口，我们,32,第四章 洗脑,吸烟者都说谎，无论是面对非吸烟者还是其他吸烟者。,听到谎言者信以为真，要么主动跳进烟瘾的陷阱，要么拒绝从陷阱中挣脱出来。,洗脑是导致戒烟困难的最主要因素,社会的洗脑、自我的洗脑、亲