单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第二框 发现自己的潜能,第五课 自我新期待,长沙市第二十九中学,游 学 军,复习回忆,一、如何正确地认识自己？,二、认识自我的途径有哪些？,阅读,P51,页材料，父亲为什么可以搬起卡车？,众说纷纭谈潜能,说说你听到过、看到过或亲身经历过的各种有关发挥潜能的事例。,以上故事说明了一个什么道理,？,一、认识自我的潜能,据科学研究证明：人有着很大的自我开展空间，人的潜能十分巨大，犹如一座有待开发的金矿，蕴藏丰富，价值连城。,以上故事说明 人在紧要关头能够释放出所有的能量。这并不只是身体的反响，还涉及到精神的力量，从而实现他原来不可能实现的目标，做到他原来不可能做到的事。这种潜在的能量，我们通常称之为潜能。,人脑的结构特点，使它的信息储存密度非常大，比电子计算机容量高一百倍。有人估计，在一生中一个人的大脑，可容下,5,亿本书的知识。即使一个人用其一生的时间和所有的精力学习，大脑也永远装不满。,神奇的大脑,科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能10%左右，要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张，那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。,我们的大脑到底有多厉害？,马克思能阅读欧洲一切国家的语言.,恩格斯能说20种语言.,爱迪生做出2000项创造.,茅盾能熟背整本?红楼梦?。,史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器快。,南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位。,人的潜能是巨大的！,只要你有心，后面就会添上你的名字！,人的潜能是多方面的，一般包括哪些内容？,一、认识自我的潜能,语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。,这是人哪方面的潜能？,语言智能,男高音歌唱家帕瓦罗蒂,这是人哪方面的潜能？,音乐智能,地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕着地球公转请将地球绕太阳公转一周地球轨道为近似正圆时月球的运行轨迹大致图象画出。,这是人哪方面的潜能？,空间智能,传奇数学家华罗庚,有一次，数学老师出了一个中国古代有名的算题有一样东西，不知是多少。3个3个地数，还余2；5个5个地数，还余3；7个7个的数，还余2。问这样东西是多少？题目出来后，同学们议论开了，谁也说不出得数。老师刚要张口，华罗庚举手说：“我算出来了，是?。他不但正确地说出了得数，而且算法也很特别。这使老师大为惊诧。,这是人哪方面的潜能？,数理逻辑潜能,这是人哪方面的潜能？,身体运动智能,邓小平在外交方面的潜能是人的哪方面潜能？,人际交往智能,邓小平，20世纪中国的领袖和伟人。他创造性地提出了“一国两制的设想，经过长达10年22轮的中英香港问题谈判，香港终于回到祖国的怀抱。,唐太宗能不断认识自己，完善自己，这是哪一方面的智能？,自我认识智能,唐太宗任人唯贤，从善如流，闻过即改，开创了大唐“贞观之治的辉煌盛世。他认为：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。,请 你,说 说,1、你有哪些,特长,？,2、又有哪些,潜能,未被开发？,注,意,特 长,潜 能,一、认识自我的潜能,一个经营很成功的日本企业家，为了保持良好的心态，激发自己的潜能，他录下自己讲的一段话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，工作很顺利。我很走运。几乎每天都放给自己听，以鼓励、鼓舞自己。,从中你得到什么启发？,二、发掘自己的潜能,经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们开掘潜能。,有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。这个孩子的答复，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎样理解他的话？,二、发掘自己的潜能,在心中想象出一个比自己更好的自我形象，能鼓励自己的斗志，有利于释放自己的才能。,二、发掘自己的潜能,阿里克森博士认为，任何人只要经过足够的训练和努力，都可以拥有长期工作记忆的功能和由此产生的天才表现。为证实这一观点，阿里克森开始了试验，对只能记住7位数字的普通人训练一年，结果他们可以记住长达80至100位的数字。,匈牙利人拉兹罗波尔加的试验也证实了这一点。当人们普遍认为女子不宜参加剧烈的国际象棋比赛时，经过严格的心理训练，波尔加夫妇成功地将其3个女儿培训成3个具备世界级水平的国际象棋冠军，而经过最严密训练的第三个女儿，那么成为历史上最年轻的国际象棋超级大师。,节选自朱行?天才的基因是什么?,只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。,二、发掘自己的潜能,开掘潜能的方法有哪些？,一、给予自己积极的暗示积极暗示法；,二、在心中想象出一个比自己更好的“自我形象自我形象设计法；,三、在实践中激发潜能实践法。,各显神通挖潜能,你还有哪些激发潜能的方法？,找出自己的人生目的及终极目标,设计自我形象，即理想状态下的形象,确定自己的评价标准,找出人生的信念与策略,发挥潜能的四大配合因素,二、发掘自己的潜能,1,、请同学谈谈本节课的收获。,课堂小结,2,、本课要点：一、人的潜能是巨大的，人有七个方面的潜能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。二、开发潜能的方法：积极暗示法、自我形象设计法、实践法。,1、预习第三框?自我新形象?,2、作业本。,3、制订一份潜能开发方案。,课后作业,潜能小故事一,一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。这位工人在墓穴一角半梦半醒中，突然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白费力，就好心伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！然后三下五除二地从坑里蹿了出去。,潜能小故事二,日本一家报纸曾报导了一件有趣的事：一名日本妇女趁幼儿熟睡之际外出购物，返家途中，在巷口与人闲聊，这时家中的幼儿醒来寻母，遂爬上阳台呼叫，不幸小孩一失足从阳台上坠落下来，但说时迟，那时快，其母飞奔至楼下，奇迹般地接住了自己的孩子。按道理说三岁幼儿体重约十五公斤重，从五楼坠下，在重力加速度的作用下，在将近到达地面时的重量绝非常人所承受得了，况且这个人是个年近三十的妇女。这件事在日本引起了轰动。后来新闻界还专门请来举重运发动和赛跑运发动做了一个模拟实验，结果都无法成功地接住，也无法及时赶到出事地点。一个弱女子在奋不顾身的情况下，其运动技能的水平居然能远远超过训练有素的运发动。,潜能小故事三,一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命对抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，思第文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。,潜能小故事四,在一个夏天，美国一位残障、一直以轮椅代步的年轻母亲，在她孩子失足掉进游泳池的时候，她连人带轮椅冲进泳池，救起了她的孩子，并随即实施人工呼吸，救活了她的孩子。事后警方当局请这位母亲描述她的整个经过时，她却答不上半句话来。,在英国伦敦的一场大火中，一名妇女竟可单独一人左手扛彩电，右手扛保险柜冲出火场。事后，她在众人的啧啧称奇中，自己也觉得不可思议。,小故事：,有两个人到大都市闯天下。其中一个人听到一瓶矿泉水都要2元时认为在城市无法生存。相反，另外一个人那么想：在城市中连水都能卖钱，什么东西不能卖钱呢？后来，他成为一个水泥大王。,光明思维法：是用积极的态度和思维方法去看待事情。,俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时，女主角因故不能参加演出，出于无奈，他只好让他的大姐担任这个角色；可他大姐从未演过主角，自己也缺乏信心，所以排演时演得很糟，这使斯坦尼斯拉夫斯基非常不满，他很生气地说：“这个戏是全戏的关键，如果女主角仍然演得这样差劲，整个戏就不能再往下排了！这时全场寂然，屈辱的大姐久久没有说话，突然她抬起头来坚决地说：“排练！一扫过去的自卑、差涩、拘谨，演得非常自信、真实。斯坦尼期拉夫斯基快乐地说：“从今天以后，我们有了一个新的大艺术家。,迎接挑战法,给自己信心和勇气，告诉自己能行的！,学会适调和把握自己的情绪，这样易于自己潜能的发挥。,美国学者认为，在个人事业成功的因素中，非智力因素的作用远远大于智力因素。例如，能调控好自己情绪变化的人，谈吐得体，做事有条理，人见人爱，易于发挥个人所长，获得成功。,情绪调节法,树立远大的理想和崇高的信仰有利于自己潜能的发挥。,周恩来，伟大的马克思主义者，无产阶级革命家，杰出的政治家，军事家和外交家。他在青少年时代,就富有革命理想,立志为兴我中华而读书。他把自己的一生献给了中国人民的解放事业。为中国革命和中国的建设呕心沥血，艰苦奋斗，立下了不可磨灭的功绩。他的一生为国为民鞠躬尽瘁,死而后已。,目标鼓励法,