Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,做情绪的主人,做情绪的主人,1,漫画小品：,俺的,一天,漫画小品：俺的一天,2,我迟到了！,星期一的早晨,我迟到了！星期一的早晨,3,我只能在自己的世界里遨游，没 有人理我,我只能在自己的世界里遨游，没 有人理我 ,4,59,分！,怎么办？,59分！怎么办？,5,不,俺,行,了,！,不俺行了！,6,听故事,情绪之旅,-,第一程,听故事情绪之旅-第一程,7,他没有双腿，却能潜水；他没有双腿，却能驾驶汽车；他没有双腿，却能成为运动场上的冠军；他没有双腿又得了癌症，却能环游世界四处演讲；他时时刻刻面对着死亡，却能拥有最完美的爱与生活,无论你觉得自己多么不幸，这个世界上总会有人比你更加不幸；无论你觉得自己多么了不起，这个世界上总有人比你更强。,约翰,库缇斯,他没有双腿，却能潜水；他没有双腿，却能驾驶汽车；他没,8,你知道这七种,消极的情绪,是什么吗？,七种消极情绪：,1,恐惧,2,仇恨,3,愤怒,4,贪婪,5,嫉妒,6,报复,7,迷信,你知道这七种消极的情绪是什么吗？七种消极情,9,那么，七种,积极的情绪,呢？你还知道吗？,七种积极情绪：,1,爱,2,感恩,3,希望,4,信心,5,同情,6,乐观,7,忠诚,那么，七种积极的情绪呢？你还知道吗？七种积极,10,同学们，,14,种情绪在左右着你的成功,!,你是情绪的奴隶还是情绪的主人？,让我们一起来做一,份有趣的心理测试,情绪之旅,-,第二程,同学们，14种情绪在左右着你的成功!让我们一起来做一情绪之旅,11,你的情绪稳定吗？,对题目作出：“是”或”否“的回答：,1,、尽管发生了不快，仍能毫不在乎地思考别的事情。,2,、不计小隙，经常保持坦率诚恳的态度。,3,、习惯于把担心的事情在纸上并进行整理。,4,、在做事情时，往往具体规定有可能实现的目标。,你的情绪稳定吗？,12,5,、失败时仔细思考，反省其原因，但不会愁眉不展，整天闷闷不乐。,6,、具有悠闲自娱的爱好。,7,、常常倾听众人的意见。,8,、做事有计划地积极进行，遇挫折也不气馁。,9,、无路可走时，能够改变生活方式和节奏，以适应生活。,10,、在学业上，尽管别人比自己强，但仍保持“我走我的路”的信条。,5、失败时仔细思考，反省其原因，但不会愁眉不展，整天闷闷不乐,13,11,、对自己的进步，哪怕只是一点点，都会高兴的表示。,12,、乐于一点一滴地积聚有益的东西。,13,、很少感情用事。,14,、尽管很想做某一件事，但自己估量不可能时也会打消念头。,15,、往往理智、周密地思考和判断，不拘泥于细枝末节。,11、对自己的进步，哪怕只是一点点，都会高兴的表示。,14,测试结果：,每题选择“是”记,1,分；“否”不记分。然后将各题得分相加，算出总分：,0-6,分：你的情绪不是很稳定，经常患得患失，又不能很好地生活。常常拘泥于一些小事情，无论做什么事情都过分认真，总是忙忙碌碌，耗费心机。难于做出重大的决策，一丝不苟反而使自己感觉迟钝。,7-9,分：情绪一般稳定。,10-15,分：你的情绪很稳定，大多擅长于处理事物,的方法、判断及思考等，不拘泥于细微小节，能,积极大胆地处理一些事情，在各种困难面前毫不动摇,测试结果：0-6分：你的情绪不是很稳定，经常患得患失，又不能,15,明镜台,请你考虑一下，在家中、学校里或与朋友相处时，当你遇到委屈，受到挫折时，是怎样面对的？情绪如何？请同学用积极和消极两种情绪分别表演。,情绪之旅,-,第三程,明镜台请你考虑一下，在家中、学校里或与朋友相处时，当你遇到委,16,1.,被人冤枉,2.,和同学发 生矛盾,3.,做不出题,4.,找不到书,笔又坏了,5.,定完计划后，想看球赛,6.,没做作业，想去上网,7.,车把衣服溅上了泥点,8.,学习压力大,1.被人冤枉5.定完计划后，想看球赛,17,有哪些秘方来调节自己的情绪？将消极情绪变为积极情绪。,（规则：良好建议 说出一条得一分）,有哪些秘方来调节自己的情绪？将消极情绪变为积极情绪。（规则：,18,同学，当你,时，你不会,，不会,，你会,会,。我佩服你！,你身边的“情绪天使”,寻找,同学，当你时，你不会，不会,19,做个太阳，照亮整个小巷,祝贺你,做个太阳，照亮整个小巷祝贺你,20,回音壁,情绪之旅,-,第四程,回音壁情绪之旅-第四程,21,如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就快快拍拍手呀，看哪大家一齐拍拍手。如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福你就快快跺跺脚呀，看哪大家一齐跺跺脚。,如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福,22,如果感到烦恼你就甩甩头，如果感到烦恼你就扭扭腰，如果感到烦恼你就快快跳个舞吧，一切烦恼全都不见了。如果感到紧张你就深呼吸，如果感到紧张你就笑一笑，如果感到紧张你就快快哼支歌吧，没有什么你会做不了。,如果感到烦恼你就甩甩头，如果感到烦恼你就扭扭腰，如果感到烦恼,23,如果感到忧伤你就打打球，如果感到忧伤你就洗洗澡，如果感到忧伤你就快快做运动吧，快乐精灵已经到来了。如果感到快乐你就告诉我，如果感到快乐你就告诉他，如果感到快乐你就快快告诉我们吧，做个太阳照亮你我他。,如果感到忧伤你就打打球，如果感到忧伤你就洗洗澡，如果感到忧伤,24,谢谢！,谢谢！,25,1、没有天生的信心，只有不断培养的信心。2、人天天都学到一点东西，而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。3、书籍好比一架梯子，它能引导我们登上知识的殿堂。书籍如同一把钥匙，它能帮助我们开启心灵的智慧之窗。4、把学问过于用作装饰是虚假；完全依学问上的规则而断事是书生的怪癖。5、书是世界的一个窗口，人们就是通过这许许多多的窗口去认识世界的。书就是一艘船，它载着人们在知识的海洋中航行。6、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运7、人的天才只是火花，要想使它成熊熊火焰，哪就只有学习！学习！8、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。9、我匆忙，书本是我善良的朋友；我悠闲，书我真诚的伙伴。生活于善良和真诚的氛围里，哪儿还有不悦之理？10、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。11、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。12、苦想没盼头，苦干有奔头。13、智者一切求自己，愚者一切求他人。14、无论才能、知识多么卓着，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。15、我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。16、求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。17、人不光是靠他生来就拥有一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。18、学习是劳动，是充满思想的劳动。19、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。20、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。21、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。22、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义23、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。24、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。25、好问的人，只做了五分种的愚人；耻于发问的人，终身为愚人。26、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。27、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。28、自己打败自己的远远多于比别人打败的。29、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。30、有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。日光倾城而下，时光摆上的印记在身后层层腐朽。流年，在等谁的相濡以沫。悠长岁月平静，无事亦是蹉跎。朝花夕拾，捡的尽是枯萎。当有时间时要利用时间，因为时间稍纵即逝。,东流逝水，叶落纷纷，荏苒的时光就这样悄悄地，慢慢地消逝了，穿了新衣，点了鞭炮。一年，一岁，渐渐接近，偷偷远离，我整理凌乱的思绪，向新的一年迈去，又是一年芳草绿，捉不住时光豪不留情的越出手指的缝隙。,燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？有时，我真的会愿意去相信一些讲述时光倒流的电影，可幻想终归幻想，现实是如此无奈。在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。只有时间的消逝才使我们注意到时间。林花谢了春红，太匆。无奈朝来寒雨晚来风，胭脂泪，相留醉，几时重？时间若白驹过隙，忽然而矣！时间正如小河里的水，看似不动，其实在淌。在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。,燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？我闭上眼睛，太阳在东方；我睁开眼睛，太阳又在西方。浪费自己的时间是慢性自杀，浪费别人的时间是谋财害命。光阴似箭，日月如梭。眨眼间，时间像一匹飞驰的骏马，从我们的身边飞逝而去，我们的工作像一颗闪耀的金色的光芒的流星一样，结束了。啊，时光你飞逝而去，我却从未发觉。朝阳和夕阳的距离只是一个字那么长的时间而已。从指尖划过还来不及感受，将所有的一切化为绕指柔。木然回首，头上似霜雪，脸上似山川。时间像浓硫酸一样，腐蚀了所有的东西。眼睛一睁，一天过去了，眼睛在一睁一生过去了,1、没有天生的信心，只有不断培养的信心。2、人天天都学到一点,26,