,小学初中期末考试动员主题班会,总,动,员,期,末,考,试,小学初中期末考试动员主题班会总动员期末考试,上课啦！请遵守课堂纪律保持安静哦！,上课啦！请遵守课堂纪律保持安静哦！,今天多一点准备，明天少一些匆忙！,要做事，但不要做事务的奴隶,今天多一点准备，明天少一些匆忙！,总结学习情况,如何面对焦虑,考试提醒,学习经验交流,目 录,总结学习情况如何面对焦虑考试提醒学习经验交流目 录,总结学习情况,01,总结学习情况01,分析在前一阶段的学习可看出,我班学习上存在的问题,分析在前一阶段的学习可看出,你是否也有类似的这些“小毛病”？,上课开小差,写作业看电视,学习效率低,拖延症,你是否也有类似的这些“小毛病”？上课开小差写作业看电视学习效,学习经验交流,02,学习经验交流02,我的学习分析,项目,学习效果,原因分析,语文,85,分左右,我们有兴趣，我们想学好，为什么学习效果仍然不尽人意,我的学习分析项目学习效果原因分析语文85分左右我们有兴趣，我,我的学习分析,学习效果好坏通常跟什么因素有关？,兴趣是提高学习效果的唯一条件吗,?,我的学习分析学习效果好坏通常跟什么因素有关？兴趣是提高学习效,我的学习分析,昨天是一张作废的支票,明天是一张期票,而今天则是你惟一拥有的现金,所以应当聪明地把握。,我的学习分析昨天是一张作废的支票,确定目标,孔子：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣,接受挑战,就可以享受胜利的喜悦,当前学习如此繁重，让对手给予自己不断前进的动力,确定目标孔子：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其,如何向着目标前进,B,A,D,C,仔细制定一个考前复习计划,有效利用复习时间,讲究复习方法，提高复习效率,找良师益友,如何向着目标前进BADC仔细制定一个考前复习计划有效利用复,找良师益友,自,信,课,本,同,学,教,师,在我们的学习中，除了任课教师，还有三位特殊的“老师”，它们的作用和老师一样重要，也是我们学习中的良师益友。,找良师益友自 信课 本 同 学教 师 在我们的学习中，除了任,仔细制定一个考前复习计划,15,MEDIUM,HIGH,MEDIUM,HIGH,HIGH,明确目标,突出重点,具体实施方案,切合实际,计划的执行要进行监控,仔细制定一个考前复习计划15MEDIUMHIGHMEDIUM,讲究复习方法，提高复习效率,多读书，注意基础,多思考，注重理解,多重复，温故而知新,讲究复习方法，提高复习效率多读书，注意基础 多思考，注重理解,找良师益友,学了又忘怎么办,找良师益友学了又忘怎么办,艾宾浩斯记忆规律曲线,在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间,学校学习中的哪些环节是需要延长记忆保持时间的,?,3,1,人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了。,2,艾宾浩斯记忆规律曲线在遗忘之前及时复习可以延长记忆保持的时间,实验：两组学生学习一段课文,甲组,乙组,学习后不久复习,不复习,一天后,98,56,一周后,83,33,实验：两组学生学习一段课文甲组乙组学习后不久复习不复习一天后,学习经验交流,03,学习经验交流03,考试提醒,互帮互学，共同受益,效率是成功的关键，尤其是课堂效率，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟,效率第一,个人成绩的取得，实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一个人的快乐变成两个人的快乐,注意各科时间上的合理分配,各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，也不能对薄弱学科失去信心,考试提醒互帮互学，共同受益效率是成功的关键，尤其是课堂效率，,考试提醒,不断变化学习内容和学习方式,避免单科独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化,心静如水，别浮躁，贵在坚持,快到考试了，连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我自岿然不动的气魄,集中精力，心无旁骛,“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”别把心思用在学习之外的事情上。,01,03,Options,Options,02,Options,考试提醒不断变化学习内容和学习方式避免单科独进，方法单一，使,如何面对焦虑,04,如何面对焦虑04,案例,某班有一位学生，该生平时的上课表现很不错，听讲认真，思考积极，且思维宽广活跃，经常受到教师的表扬；作业完成的质量很高；同学遇到难题也喜欢向他请教，他总是竭尽所能的帮助借此达到共同进步。奇怪的是一到重要考试，平时很容易解决的问题，这时却怎么也解不出来。他心急如焚陷于了极度的苦恼之中，学习成绩更是每况愈下，不知道自己是否得了考试焦虑症？因为尽管在考前再三告诫自己，不要慌，但一到考场却总是如临大敌，心神不定。,案例某班有一位学生，该生平时的上课表现很不错，听讲认真，思考,思考,这种情况有没有发生在你身上？,你认为出现这种情况的原因是什么呢？,A,B,思考这种情况有没有发生在你身上？你认为出现这种情况的原因是什,考试焦虑产生的原因,对当前情况不了解，包括对考试的难度、对,自己的实力和准备,对结果很看重,考试焦虑产生的原因对当前情况不了解，包括对考试的难度、对对结,正视焦虑、正视考试,低焦虑,人会过度放松，无所用心不求上进,中度（适度）焦虑,对考试其积极作用，使人对复习时更专心，考试时更细心,高焦虑,人会担心、紧张，出现复习时静不下心,正视焦虑、正视考试低焦虑人会过度放松，无所用心不求上进中度（,如何调整考试心理,端正心态，控制焦虑水平,“在战略上要轻视它，但在战术上要重视它”把考试当作锻炼的机会，把结果当作发现问题解决问题的机会,了解和把握好考试的要点,，并选择只保留文字,调整目标,根据自己的实力水平调整期待水平，定出可实现的目标，放下包袱，轻装上阵,如何调整考试心理端正心态，控制焦虑水平“在战略上要轻视它，但,如何调整考试心理,考试不难，关键在技巧，技巧不多，关键把握好，发挥技巧，心态更重要，心态好就必须吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。关键的时刻每个同学都要相信自己，顶得住，站得稳稳扎稳打，用实际行动去争取本来属于自己的成功。,如何调整考试心理 考试不难，关键在技巧，技巧不多，关键,演讲人：慧子,努,力,加,油,演讲人：慧子努力加油,