单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,可编辑ppt,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,可编辑ppt,*,有趣的心理学,G1401,班 第八组,psychology,1,可编辑ppt,有趣的心理学 G1401班,心理学的起源可以追溯到古希腊柏拉图，亚里士多德的时代，是从哲学中分离出来的。,心理学正式创立于,1879,年，以冯特在德国莱比锡大学创立了第一个心理学实验室为标志。,心理学从四个方面来研究行为：描述，解释，预测，控制。,也就是说真正的心理学，理论上最终能控制人的行为。,接下来我们通过一下几个有趣的研究一起揭开心理学神秘的面纱。,谈到心理学你首先会想到什么？,2,可编辑ppt,心理学的起源可以追溯到古希腊柏拉图，亚里士多德的时代，是从哲,1,3,2,4,5,6,世界第一魔术师告诉你心理学有多可怕？,如何辨别一个人是不是在说谎？,你有“抑郁症”吗？,有些事明明第一次发生，却好像曾经见过,你经历过,Dj vu(,Already Seen),吗？,“,选择恐惧症”是怎么回事？,没有选择不痛苦，有选择才痛苦,你是否走在“对”的人生道路上？,10,条经验告诉你,FBI,也在使用的测谎技术,12,张图表告诉你抑郁症是一种怎样的体验,魔术师？催眠师？精神分析学家？还是超能神探？很难用一个确切的词来定义古怪的达伦,布朗,3,可编辑ppt,132456世界第一魔术师告诉你心理学有多可怕？如何辨别一个,4,可编辑ppt,4可编辑ppt,这种似曾相识的感觉是什么？,在电影“搏击俱乐部（,Fight Club,）”中，,Jack,有一句著名的台词，“我一直在活着一场似曾相识的人生。每个我到的地方，我都觉得仿佛曾经来过。”艺术固然有它的夸大之处，但这种“此刻仿佛曾经发生过”的感觉对许多人来说都并不陌生。,我们都曾经有过这样的感觉，眼前的事明明是第一次发生，却有一种异样的熟悉感。就连面前物品的摆设、人物的对白都好像曾经发生过。那一刻我们都会觉得无比惊异和神秘。“啊，好奇怪，刚才这一幕，我好像曾经在哪里经历过！”我们会这样说。,5,可编辑ppt,这种似曾相识的感觉是什么？在电影“搏击俱乐部（Fight,这种感觉叫做,Dj vu,（,Already Seen,）,它是一个法语词汇，最初是由法国的一位物理研究人员发现的。,Dj vu,在中文或日语中称之为“既视感”，更通俗的说法是“似曾相识”：它描述的是 人在清醒的状态下，虽然是第一次见到某个场景，却感到在什么地方见过、或经历过这个情境,。,在很多时候，“一见钟情”其实也是一种,Dj vu,。有时候，当你遇到一个人时，会感到莫名其妙的吸引力，你觉得对方身上的某种特质是你所熟悉的，因此会很容易想要亲近对方。,Dj vu,之所以是一种“似曾相识”，是因为它并不是一种真正的认识。,Dj vu,只会发生在“此刻”，它是一种正在经历的感觉，只会在你经历的那一刻发生。如果你认识一个人，你遇到,ta,十次也会同样认识他；,而,Dj vu,的感觉则是，你可能每天都从这条路去上学，但只在某一天、某个时刻，你突然觉得身边的事物都不一样了，仿佛勾起了某种久远的回忆。而且，当你离开了那个情境，没过多久就会忘记那是一种什么感觉，并且很难去描述它。,科学美国人,的调查表明，人群中超过,2/3,的人，至少有过一次“似曾相识”的感觉；大约有,1/3,的人有过多次类似的体验，特别是,15-25,岁的年轻人。在人们的报告中，,第一次出现,Dj vu,的时间多出现在,6-10,岁之间,6,可编辑ppt,这种感觉叫做 Dj vu（Already Seen）它,实验证明，,Dj vu,很容易在人们感到疲倦、压力、生病的时候出现，或是被不熟悉的事物环绕的情况下出现，这可能是因为，此时的大脑无法对收到的信息进行很好地处理。有趣的是，在这样的情况下，同样有可能会出现“似曾相识”的反面,jamais vu,（似不相识），它指的是你明明看到了熟悉的人或事物，但却怎么也想不起来相关的细节；或者看到很熟悉的字词却认不出，话在嘴边却说不出口。,相较于老年人，年轻族群比较容易出现“幻觉记忆”；这可能是因为年轻人的生活较为丰富，身边常出现新鲜事物；年轻人的生活也更加忙碌，容易疲惫，因此大脑“打结”的时刻出现较多。,Dj vu,的出现频率在成年早期达到峰值，在,25,岁后缓慢地下降，直至老年。,7,可编辑ppt,实验证明，Dj vu 很容易在人们感到疲倦、压,选择恐惧症慎入,痛苦和空白，你会选择什么？,Between grief and nothing I will take grief.,The Wild Palms,William Faulkner,野棕榈,福克纳,你应该也听过这样一个关于选择的故事：一只驴子站在两堆看起来一模一样的干草中间。它完全可以在两堆干草中自由选择，但最后，它因为无法决定到底应该吃哪一堆而活活饿死了。,你可能不知道，这头驴子有一个名字,布里丹之驴,Jean Buridan,是十四世纪唯名论哲学家，同时也是一位天主教牧师，他在“自由意志”的领域做了大量的写作工作。他提出了一个重要的观点,有时，自由意志反而会导致“无法作为”（,inaction,），即一种由“不确定性”和“过量的选项”造成的“选择决策能力的丧失”。,这就是这头驴子名字的由来。,数十年的研究已经清晰地表示，大多数人都和这头驴子一样，是 糟糕的选择者,他们不知道自己要什么，而“考虑自己要选什么”不仅会让他们烦躁，有时还会造成极大的痛苦。我们日常生活中也能看到很多证据，从抱怨菜单太长、网购推荐的物品太多，到专业、工作的选择,。,8,可编辑ppt,选择恐惧症慎入 痛苦和空白，你会选择什么？你应该也听过这样一,为什么“选择”会带来负面的感受？,一般来说,，,人们会以为,，,当他们被允许为所欲为的时候,，,他们会是自由的,。,但事实上,，,在这种“为所欲为”中总是包含着一种不自由,一种“消极的无穷无尽感”,。,如果你对自身没有明确的把握感,，,你很容易会迷失于“一切皆有可能”的幻觉中,。,如果用公司来举例，,1978,年诺贝尔经济学奖获得者,Herbert Simon,曾经观察到，那些希望获得“最大化”回报的公司，最终会因为无休止地寻找最佳选项而破产。,Barry Schwartz,是这位经济学家的读者，他指出，人类现在面临的巨量选项，越来越丰富的产品，越来越多元的生活方式等，都正在把我们变成这样的“最大化追求者”，无休止地寻找更好的选择,而追求效用最大化的人，却更容易觉得自己的生活糟糕，以及容易抑郁。,社会科学家,Barry Schwartz,著有一本书,选择悖论,（,The Paradox of Choice,）。他通过心理和行为研究发现，虽然古典经济学认为，人们在做选择时，往往希望遵循,“效用最大化”原理,也就是说，,我们希望自己所做的选择,，,是所有选项中对自己最为有利的,。,然而实际的情况从来都达不到这样的目标,。生活是复杂的。消费世界的,选择是无穷尽的,，,而人类的理智却是脆弱有限的,。,例如，当你想买一件衣服，你觉得不把所有的选项看完，你就不敢决定买哪一个，但可供购买的衣服实在是太多了，怎么看都看不完，你因此陷入烦躁，最后甚至可能就放弃了购买计划。,当你面对着各种诱人的选项时，你会发现，你无法在较快的时间里认定其中任何一个。并且，就算你真的选择了，你也会为你可能失去的机会感到焦虑：也许另外一堆干草会更美味呢？,9,可编辑ppt,为什么“选择”会带来负面的感受？一般来说，人们会以为，当他们,为什么“选择”会带来负面的感受？,情况一：你月收入,3,万,5,，但你身边的人月收入全都有,3,万,8,；,情况二：你月收入,3,万,3,，但你身边的人月收入全都只有,3,万,当研究者问，“你觉得你在哪种情况下会更幸福？”有,62,的人选择了第二种，只有,38%,选择第一种。但如果研究者的提问方式是，“你会选择哪一种？”只有,16%,的人选择了第二种，仍然有,84%,的人选择了第一种。,这说明,，,很多时候“我要选择什么？,”和“我在什么情况下更幸福？,”,，,在我们的头脑中是两个不一样的问题,。,此外，和常识所以为的不同，,人们有时做出的选择,，,并不是那些他们认为会让自己“更幸福”的,。美国心理学家,Amos Tversky,做了这样一个实验。他向参加实验的人描述了以下两种情况：,你可能认为你很想要一件事物，并竭力去获得它。当你得到后，你发现你并没有如你想象中那么想要它，甚至完全不想要它。反而是另一些你从未意识到的事物，才是你真正想要的东西。,这就是一个,miswanting,的例子。,心理学家,Wilson,和,Gilbert,把,“,wanting”,定义为“一种对喜欢的状态的预测”,。,然而预测总是充满偏差的,，,尤其是对于感觉的预测,。刚吃饱的时候去超市买食物容易买少，很饿的时候去买则容易买多，就体现了这样一种预测的偏差。,最后一个关于“选择”的核心问题是,“误以为想要”,（,miswanting,）,。,10,可编辑ppt,为什么“选择”会带来负面的感受？情况一：你月收入 3 万,选择恐惧症怎么办？,既然我们如此不擅长于做选择，我们似乎只有两种可选的应对策略：改变我们做选择的方式思路；或者限制减少可选的选项。,1.,正如前文所说，如果你在做选择时，总是担忧自己是否已经选出效益最大的选项，你很有可能被过多的选项压垮。因为你会希望能够在做选择前，慎重考虑过所有的选项。你会因为担心还有更好的选择在后面，而迟迟不敢行动。而事实上，这样的考虑是永无止尽的。,Schwartz,建议我们从“追求最大化效益的人”，转变为“有所牺牲的人”。如果眼前的这个选项能够让我感到还算满意，我愿意选择它，专注于它，坚持自己的选择,.,尤其是当你处在一个“有很多好选项”的情境中的时候,，,要相信不管选择哪个选项,，,你都会差不多程度地获得价值感,，,同样也可能都会一定程度地留有遗憾,。接受这一点，你的选择恐惧症可能就会极大缓解。,2.,而减少可选项的关键，则在于自我约束,前文提到的“超市”研究中，,Gilbert,和,Wilson,发现，只有一种人在饥饿时也不会过量购买食物：就是那些随身携带了购物清单的人。,克服选择恐惧症，过上更简单的生活，归根结底无法回避开更高程度的自我规训 和自我坚定。同时也需要对欲望的节制，保持合理的期待，接受缺憾。,11,可编辑ppt,选择恐惧症怎么办？既然我们如此不擅长于做选择，我们似乎只有两,有多项实验的我们都知道，不善于说谎的人，往往会在撒谎时不自觉地眼神闪烁、脸红、结巴、手心出汗。但,Ekman,认为，即便是那些看似镇定、有一张“扑克脸”的人，在说谎时也会不自觉地产生紧张、愧疚、有时甚至是愉悦的情绪，这些情绪是很难隐藏的，总有那么一个瞬间，你脸上的微表情或者肢体语言会泄露天机。,那么，学习这些微表情的判断方法真的有效吗？,有的人说谎会脸部紧绷；有的人说谎时会与你对视，有的人却眼神闪烁。,也就是说，从来都不存在一部有关肢体语言的辞典，能够在普遍意义上定义出人们的表情代表了什么。,Thomas Ormerod,指出：“每个人说谎时的小动作都是不一样的。”而且，在一些特殊的情境下（譬如在警察局接受审讯），人们可能会表现出异常的肢体语言，只是为了减轻心理上的压力。因此，那些通过微表情来识别谎言的技巧其实太过绝对了。,“微表情”并没有什么,luan,用,上世纪,70,年代，,Paul Ekman,第一次发表了关于“微表情”的研究。“微表情”指的是那些无法用肉眼观察的表情，它十分短暂，往往只持续,0.04-0.07,秒，如果要观察的话，需要通过高速摄像机。他认为，这些细小的表情可以泄露人们的欺骗行径。,一个,2010,年的实验专门调查了收看,Lie to Me,的观众，对比了他们和一般人的测谎能力是否存在区别。结果表明，在所有的被试中，那些努力运用从,Lie to Me,学到的