单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,预防流感，从我做起,流行性感冒,概述,春季是流感高发的季节，每年都有数百万人患上流感，严重者甚至需要住院治疗。流感虽然不是大病，但它影响我们的学习和生活，那么什么是流行性感冒？又如何去有效的预防呢？,流行性感冒,什么是流感,？,流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，根据病毒粒核蛋白和膜蛋白的抗原特性和基因特性不同，流感病毒又分为甲、乙、丙型三种,。,流行性感冒,特点,潜伏期短，传播速度快，发病率高。,临床特点为急起高热，全身酸痛、乏力，或伴轻度呼吸道症状。,.,流行性感冒,潜伏期,潜伏期短,一般是一至三天。,流感病毒,禽流感传播途径：,接触,接触患流感的病人而传染,空气,经过空气、飞沫传播,食物,食用带流感病毒的水、食物，用被污染的手拿东西吃，都可能受到传染而发病,。,流行性感冒,流行性感冒治疗方法,预防流感，最直接、最有效的方法就是接种最新流感疫苗，接种疫苗的最佳时机，是在每年的流感季节之前，也就是,9,月到,11,月之间，一般疫苗半个月才会产生抗体，要提前注射。为有效预防流感，需要每年接种一次流感疫苗。,保持良好的生活习惯,保持环境卫生,经常运动,保持心境,开,朗,预防,流行性感冒,维持良好的生活习惯,到了冬春流感高发期，及时增添衣物。,流行性感冒,保持好个人卫生,早晚刷牙及洗,脸,流行性感冒,多喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。,流行性感冒,每天杯水,流行性感冒,常洗手,勤洗手,标准洗手方法见下图,1.,掌心对掌心搓擦,2.,手指交错掌心对手背搓擦,3.,手指交错掌心对掌心搓擦,4.,两手互握互搓指背,5.,拇指在长中转动搓擦,6.,指尖在掌心中搓擦,图 标准洗手方法,流行性感冒,每天洗澡,流行性感冒,衣服,应及时,更,换,及清洗,流行性感冒,早睡早起,流行性感冒,常通风,流行性感冒,保持环境卫生,流行性感冒,垃圾,要包裹好，垃圾桶要,盖,好及定,时,清洗,流行性感冒,要注意体育锻炼，增强体质。提高自己的身体抵抗力也是预防流感的重要措施。,经常运动,流行性感冒,可放,松,精神及使人心情,开,朗,流行性感冒,保持心境,开,朗,流行性感冒,最后谨记预防流感三字经：常洗手，勤通风，强锻炼，多菜果，多喝水，睡好觉，心平静。,The End,