单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,人体常见穴位位置、作用、图文,人体常见穴位位置、作用、图文,人体穴位图,?,经穴是十二经脉和任脉、督脉上的穴位总称，,又称十四经穴或十四经腧穴，在腧穴学中是主,体，多指经络气血输注于体表十四经脉循行线,上的针灸、按摩刺激点。十四经穴的数目是单,穴,52,个，双穴,309,个，共,361,个，另外还有,48,个,经外穴。,?,全身每个经穴都具有三个方面的主治功能，即,局部治疗功能邻近治疗功能，远端和全身治疗,功能。,?,人体穴位图?经穴是十二经脉和任脉、督脉上的穴位总称，又称十四,一四经穴中有一些常用的保健穴位，它们不仅,具有医疗作用还具备保健作用。例如，合谷除,可以治疗头痛、手腕肿痛、全身发热外，还可,以疏筋活血；百会可治头痛、头晕，还可以增,快血液循环，促进新陈代谢，防止头发脱落等,。,?,现将全身常用的,50,个保健穴位的作用、位置、,适应症分别介绍如下。,?,一四经穴中有一些常用的保健穴位，它们不仅具有医疗作用还具备保,中府,1,、中府,位置：位于前胸外上方，乎第一肋间隙，距胸正中线,6,寸。,作用：咳嗽气喘，胸中烦闷，肩背痛，腹胀呃逆。,手法：点、按、揉、摩,。,中府1、中府位置：位于前胸外上方，乎第一肋间隙，距胸正中线6,2,、尺泽,?,位置：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处,。,?,作用：咽喉肿痛，胸部胀满，肘臂挛痛。,?,手法：推、按、揉。,?,2、尺泽?位置：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。?作用：,3,、手三里,位置：位于前臂背面挠侧，曲池下,2,寸。,作用：手臂麻疼，屈伸不利，腹胀。,手法：按、揉、拨。,3、手三里位置：位于前臂背面挠侧，曲池下2寸。作用：手臂麻疼,4,、迎香,?,位置：位于鼻翼外缘中点旁,0.5,寸，鼻唇沟中,。,?,作用：鼻塞，鼻炎，口眼歪斜。,?,手法：掐、点、揉。,?,4、迎香?位置：位于鼻翼外缘中点旁0.5寸，鼻唇沟中。?作用,5,、下关,?,位置：在面部耳前方，颧弓下缘与下颌切迹所,形成的凹陷中，合口有孔，开口即闭。,?,作用：口感齿痛，耳聋，牙关开合不利。,?,手法：拨、点。,?,5、下关?位置：在面部耳前方，颧弓下缘与下颌切迹所形成的凹陷,6,、头维,?,位置：在头侧部，额角发际上,0.5,寸。,?,作用：头痛目眩，眼痛，视物不清。,?,手法：揉、点。,?,6、头维?位置：在头侧部，额角发际上0.5寸。?作用：头痛目,7,、膈关穴,?,位置：在背部，当第,7,胸椎棘突下，旁开,3,寸。,布有第六、七胸神经后支的内侧皮支及外侧支,，及肋间动、静脉。,作用：现代用于治疗肋,间神经痛，膈肌痉挛，胃出血，肠炎。,?,手法：点、压、揉、摩、拨。,?,7、膈关穴?位置：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开3寸。布有第,8,、足三里,?,位置：在小腿外侧，距胫骨前缘一横指，犊鼻,穴下,3,寸。,?,作用：腹胀呕吐，胃痛，消化不良。,?,手法：揉、点、拨。,?,8、足三里?位置：在小腿外侧，距胫骨前缘一横指，犊鼻穴下3寸,9,、三阴交,?,位置：在内踝窝点上,3,寸。,?,作用：脾胃虚弱，消化不良，月经不调，失眠,，神经性皮炎。,?,手法：点、掐、揉、擦。,?,9、三阴交?位置：在内踝窝点上3寸。?作用：脾胃虚弱，消化不,10,、神门,?,位置：在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕掌横纹尺,侧端。,?,作用：心悸失眠，骨蒸盗汗。,?,手法：点、揉。,?,10、神门?位置：在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕掌横纹尺侧端。?,11,、睛明,?,位置：目内眦角稍上方凹陷处。,?,作用：目赤肿痛，近视色盲。,?,手法：按、揉、推、捏。,?,11、睛明?位置：目内眦角稍上方凹陷处。?作用：目赤肿痛，近,12,、攒竹,?,位置：在眉头陷中，眶上切迹处。,?,?,?,手法：点、按、揉、推、捏。,12、攒竹?位置：在眉头陷中，眶上切迹处。?手法：点、按,13,、大抒,?,位置：在背部第,1,胸椎棘突下旁开,1.5,寸。,?,作用：发烧咳嗽，背项强痛，头痛鼻塞。,?,手法：按、揉、点。,?,13、大抒?位置：在背部第1胸椎棘突下旁开1.5寸。?作用：,14,、肺俞,?,位置：在背部第三胸椎棘突下旁开,1.5,寸。,?,作用：咳嗽气喘，胸满，盗汗，,?,手法：按、揉、弹拨、推。,?,14、肺俞?位置：在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。?作用：,15,、心俞,?,位置：在背部第,5,胸椎棘突下旁开,1.5,寸。,?,作用：心悸健忘，惊悸心烦，心痛。,?,手法：按、点、揉、推。,?,15、心俞?位置：在背部第5胸椎棘突下旁开1.5寸。?作用：,16,、督俞,?,位置：在背部第六胸椎棘突下旁开,1.5,寸。,?,作用：腹满胀痛，肠鸣逆气。,?,手法：揉、按、点、弹拨、推。,?,16、督俞?位置：在背部第六胸椎棘突下旁开1.5寸。?作用：,17,、膈俞,?,位置：在背部第七胸椎棘突下旁开,1.5,寸。,?,作用：胃脘胀痛，呃逆呕吐。,?,手法：按、揉、压、推。,?,17、膈俞?位置：在背部第七胸椎棘突下旁开1.5寸。?作用：,18,、肾俞,?,位置：在腰部第二腰椎棘突下旁开,1.5,寸。,?,作用：月经不调，腰膝冷痛，咳喘气少，耳鸣,目花。,?,手法：揉、按、推、搓。,?,18、肾俞?位置：在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸。?作用：,19,、承扶,?,位置：在大腿后面臀下横纹的中线。,?,作用：腰、股、臀、骶部疼痛，大便难,?,手法：点、揉、按。,?,19、承扶?位置：在大腿后面臀下横纹的中线。?作用：腰、股、,?,?,?,?,20,、委中,手法：按、揉、推、拿。,?20、委中手法：按、揉、推、拿。,21,、承山,?,位置：在小腿后面正中。,?,作用：便秘，腰背疼痛，疝气，痔疾。,?,手法：点、按、压、揉、叩击。,?,21、承山?位置：在小腿后面正中。?作用：便秘，腰背疼痛，疝,22,、昆仑,?,位置：在足部外踝的后方。,?,作用：脚跟痛，腰痛。,?,手法：揉、点、按、拨弹。,?,22、昆仑?位置：在足部外踝的后方。?作用：脚跟痛，腰痛。?,23,、四满,?,位置：脐下,2,寸，腹中线旁开约,0.5,寸。,?,作用：月经不调，阳痿，腰脊痛。,?,手法：点、拿。,?,23、四满?位置：脐下2寸，腹中线旁开约0.5寸。?作用：月,24,、大陵,?,位置：在腕掌横纹的中点处。,?,作用：腕关节疼痛，胃痛。,?,手法：按、揉、弹拨。,?,24、大陵?位置：在腕掌横纹的中点处。?作用：腕关节疼痛，胃,25,、劳宫,?,位置：在第,2,、,3,掌骨之间偏于第三掌骨，掌心,横纹中。,?,作用：中风昏迷，口臭，心痛。,?,手法：按、揉、拿。,?,25、劳宫?位置：在第2、3掌骨之间偏于第三掌骨，掌心横纹中,26,、颅息,?,位置：沿耳轮连线上、中,3,分之,1,的交点。,?,作用：头痛耳疾。,?,手法：点、揉。,?,26、颅息?位置：沿耳轮连线上、中3分之1的交点。?作用：头,27,、风池,?,位置：在枕骨之下，斜方肌上端与胸锁乳突肌,之间凹陷中。,?,作用：头痛眩晕，颈项强痛，感冒中风。,?,手法：拿、按、揉。,?,27、风池?位置：在枕骨之下，斜方肌上端与胸锁乳突肌之间凹陷,28,、环跳,?,位置：侧卧屈股，股骨大转子高点与骶管裂孔,连线的外,3,分之,1,与内,3,分之,2,交点处。,?,作用：腰腿疼痛，瘫痪，半身不遂，闪腰。,?,手法；点、按。,?,28、环跳?位置：侧卧屈股，股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外,常见穴位最新课件,