单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,第一部分 概述,3Q的定义,3Q 之间的相互关系,思考,第一部分 概述3Q的定义,1,一、定义,1、IQ（,I,ntelligence quotient,），,智慧商数,，是指一个人所具有的智慧多少和对科学知识的理解掌握程度。,2、EQ（,Emotional,quotient,），,情绪商数,，是指一个人对环境和个人情绪的掌控和对团队关系的运作能力。,3、AQ（,Adversity,quotient,），,逆境商数,，是一个人面对困境时减除自己的压力、渡过难关的能力。,一、定义,2,二、相互关系,1、,IQ,、,EQ,与,AQ,的关系,IQ、EQ,与,AQ,的关系可以用登山来形容：,二、相互关系,3,登山的人有,3种,：第一种人在山底下一看到山很高，就停下来。这种人看情况不好就不愿意去拼斗的人在人群中占70；另外有部分人站在山腰上，爬到一半就再也没有力气了，就在那里搭个帐篷，这样的人占25；可以攀越巅峰，到达山顶上的人只占5。所以，整个人群中,75,的人是好逸恶劳、安于现实的；,25,的人具备斗志，但是不能够完全达到目标，只做到一半；只有那,5,的人可以真正地爬到山顶。,登山的人有3种：第一种人在山底下一看到山很高，就,4,2、3Q与登山的关系:,IQ具备登山的知识,首先应该具备登山的知识，这个山该怎么爬、从哪里进去，从四川进去叫做川藏线，从云南进去叫做滇藏线，从西康进去叫做康藏线，有这3条路线进去；其次是该怎么进去，也就是对路线的认知，是从北边进去比较好，还是从南边进去比较好，这一系列的知识都叫做IQ。,智商情商逆商课件,5,EQ具备登山的工具,要登山应该具备登山的工具：冰斧、背包、毛毯、干粮、信号弹、绳索、小刀、登山鞋、眼镜、防风帽，从头到脚的装备，这个用英文讲，就是把它解释成EQ，EQ的本来是情绪的意思，现在可以把它解释成装备，具有这些装备，又有了登山知识，手上又拿了地图，就具有了登山的物资基础。,EQ具备登山的工具要登山应该具备登山的工具,6,AQ具备登山的毅力,最终攀登上去的叫做AQ。一个人拥有一身的装备，连冰斧都握到手上，然后绳索也绑好了，信号弹也带上了，干粮也背好了，如果还怕山高，就叫做没有AQ，就是缺乏毅力不能够坚持到底。,AQ具备登山的毅力最终攀登上去的叫做AQ。,7,所以登山有这3种人：第一种人叫做放弃者；第二种人叫做半途而废者；第三种人叫做攀登者。,所以登山有这3种人：第一种人叫做放弃者；第二种人叫做半途而,8,那么，你要成为哪一种人？,那么，你要成为哪一种人？,9,第二部分 成功源于3Q之逆商（AQ）,何为逆商？,自我激励战胜逆境7法,如何提升逆商？,第二部分 成功源于3Q之逆商（AQ）何为逆商？,10,一、何为逆商？,1、,逆商,它是指面对逆境承受压力的能力，或者承受失败和挫折的能力。,法国大作家,巴尔扎克,说过：,“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是万丈深渊”。,苏格拉底,说,：“逆境是磨练人的最高学府。”,一、何为逆商？,11,乐观主义对逆境的反应,暂时的,局部的,外在的,悲观主义对逆境的反应,永久的,全局的,内在的,乐观主义对逆境的反应,12,在漫长人生道路上，人不可能处处一帆风顺，或许你已陷入了逆境，诸如，家中生活困难，婚姻受挫折，身处逆境，往往容易使人苦闷，焦虑，恐惧，失望等复杂心情，从而给自己身心健康带来严重危害。,那么我们又将如何去战胜逆境呢？,在漫长人生道路上，人不可能处处一帆风顺，,13,二、自我激励战胜逆境7法,设定目标,人是靠梦想，愿景（一幅未来的图画）拉动的，人生有了清晰的目标就会给人带来克服逆境的勇气和动力，就像处在黑暗中的人看到远处有一道亮光一样。,成功者决不会只看眼前，不看长远，许多人之所以努力不够主要是缺乏目标，失去动力。真正能激励人奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。人生一定要有一个长远的奋斗目标。,二、自我激励战胜逆境7法,14,少找借口,一个人是持积极思维还是消极思维重要区别：积极思维者找内因，找方法，消极思维者找外因，借口，事物发展规律是内因决定外因，你找外因而不找内因，只能越找越偏离成功的轨迹，越找越没出息。,少找借口,15,看清优势,在面临逆境和挫折时，最重要的你要看清自己的优势，认清优势，发挥优势，运用好你的优势（长项）这是走出逆境的唯一出路。,看清优势,16,注重实效,要想走出困境，勿急躁，一步一个脚印，看清未来理想与目前现状之间的距离，不可望而却步，应该“从小处着手”节节进取，视小胜利为大胜,。,注重实效,17,经常反思,要边前进边思考，要经常问自己：我努力的方向对不对？我是否具有热情，具有激情，我在哪些方面还可以做得更好一些？不要让不好的习惯成为左右我们行为的障碍。,经常反思,18,驾驭自己,许多人的失败，是因为懒惰，拖延，下不了决心，从而造成自己的现状得不到改善，处于被动状态。唯一的克服方法，是要学会驾驭自己，自己给自己定下硬目标，要非完成不可。这样随着事业进展，成功的信心将会大大增加。,驾驭自己,19,重视自己的价值,一个人失败了，或受到某种挫折，不要觉得自己不行了，没有本事了，就丧失了前进的勇气，要记住，你还是你，没有贬值。在人生道路上，我们很多人受了点挫折，就觉得自己一文不值。你觉得自己不值钱，在别人眼里就会不值钱，你觉得自己是无价之宝，别人就会更加看重你。千万不要自我贬值！人想成为胜者，必须先成为强者。,重视自己的价值,20,人生无德则败，,无志则贱，无才则贫。,21,三、如何提升逆商,1、凡事不抱怨，只解决问题：,碰到不如意的情况，AQ低的人会怪东怪西，都是别人的错，害自己不能如愿，抱怨过后，心情往往会更加沮丧，而问题依旧无解。,AQ高的人通常没时间抱怨，因为他们正忙着,解决问题。,所以请减少抱怨的时间，因为,少一分时间抱怨，就多一分时间进步,。,三、如何提升逆商,22,2、先看优点，再看缺点：,当挫折发生时，如果第一个念头是：“,完了，这下没救了,。”,那就很难逃脱悲观的诅咒。AQ高手的做法是，遇到状况先问自己：“,现在有什么是可以珍惜的,？”,换句话说，在,挫折中找优势，并把它转化成进步的助力,。,例如：突然失业当然错愕，但想一想，现在多了时间自己可支配，于是再进修培训第二专长，似乎会是不错的想法，也许就此开创出另一番格局。,毕竟，自怨自艾解决不了问题，懂得在逆境中找机会，才是高AQ的精彩表现。,2、先看优点，再看缺点：,23,3、将当下的不幸，变成日后的“幸亏”：,看待挫败，AQ高手清楚知道，一时的成败并不能决定一生。,就像李安，大学没考上，却因此找到了自己真正的舞台，现在想想，还真“幸亏”当时没考上大学，要不现在就不是这番光景了。因此只要,保持乐观，塞翁失马焉知非福,，AQ高手就能将当下的不幸，变成日后回顾时的“幸亏”。,3、将当下的不幸，变成日后的“幸亏”：,24,让我们一起提升自己的逆境商数，如此一来，工作上的卓越成绩，一定指日可待。,成功是一种习惯、一种态度、那是我们与生俱来的一种本能。,让我们一起提升自己的逆境商数，如此一来，工作上的卓,25,第三部分 积极心态,塑造成功未来的法门,有时候我们是否这样想,公司总逼我们要成绩？,压力好大！,第三部分 积极心态 塑造成功未,26,人人都有,生存、安身立命的方式,要好好守住这一口田,就得常常在田里走动,一口田,逼,人人都有一口田逼,27,人人勤于守护好自己的田,湘军名将,曾国藩,天下事无所谓而成者极少,有所激而成者居一半,有所逼而成者又居一半,有所逼而成功者居一半,逼一逼，50%的人就能赚钱了！,富,人人勤于守护好自己的田富,28,当哪天公司不逼我们的时候,你会发现自己：,1.降级了！,你会说：“噢，我完了，我是业务员了！”,2.淘汰了！,你会说：“噢，我完了，我得回家了！”,3.不见了！,你会说：“哦，我完了，见到上帝了！”,当哪天公司不逼我们的时候,29,思考一个问题,积极正面,的人成功的几率高？,还是,消极负面,的人成功的几率高？,思考一个问题积极正面的人成功的几率高？,30,选择,只有自己才能决定！,智商情商逆商课件,31,消极的词汇是哪个？,NO,消极的词汇是哪个？NO,32,世上所有的改变都从一个字开始,YES,世上所有的改变都从一个字开始YES,33,同伴们，是时候开始改变了,同伴们，是时候开始改变了,34,改变,从这里开始,改变从这里开始,35,相信,我是最棒的，我一定会成功,跳蚤实验,“心里高度”是人无法取得伟大成绩的根本原因。,相信,我是一切的根源,相信,我是我认为的我,相信,成功是因为态度,相信,过去不等于未来,相信,不是不可能，只是暂时没有找到方法,相信,成功一定有方法,相信 我是最棒的，我一定会成功,36,相信,成功者找方法，失败者找借口,相信,命运掌握在自己的手里，而不是别人的嘴里,相信,天助自信者,愚蠢的人错失机遇,平常的人等待机遇,聪明的人创造机遇,相信,您越努力，您的运气就会越好,相信,我要，我就能,相信,决心决定成功,相信 成功者找方法，失败者找借口,37,相信,山不过来，我就过去,“改变自己才能最终改变别人”,相信,每天进步一点点,要坚持每天进步一点点；,竞争对手不是我们打败的，是他们忘记了每天进步一点点；,成功者不是比我们聪明，而是他们每天进步一点点。,相信,没有失败，只是暂时没有成功,相信山不过来，我就过去,38,相信,只要不服输，失败就不会是定局,相信,坚持到底，永不回头、不放弃,相信,人人都能成功,相信,人因梦想而伟大,相信,立即行动,凡事不能等待明天,立即行动，梦想才会变成现实,立即行动、立即行动、立即行动 ,相信只要不服输，失败就不会是定局,39,谢谢！,谢谢！,40,智商情商逆商课件,41,智商情商逆商课件,42,