单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,人生最初的财富,故事欣赏,1,2024/11/18,人生最初的财富故事欣赏12023/9/25,做时间的主人,2,2024/11/18,做时间的主人 22023/9/25,不能管理时间便什么都不能管理。,-,彼得,德鲁克,3,2024/11/18,不能管理时间便什么都不能管理。32023/9/25,假设我们可以活到,80,岁，带有,080,刻度的纸条象征人的一生。,1.,找到你现在的年龄刻度，把走过的人生撕掉。,2.,通常人们在,60,岁退休，找到那个年龄刻度，把那之后的人生撕掉。,3.,想想你希望自己什么时候做到事业有成，找到那个年龄刻度，把那之后的人生也撕掉。,4.,活动中你感悟了什么？,撕纸游戏,4,2024/11/18,假设我们可以活到80岁，带有080刻度的纸条象征人的一生。,活动规则,一个钟表代表过去的,24,小时,回忆过去,24,小时内自己所做的活动。,估计各项活动的百分比,根据百分比将上述活动时间馅饼。,给自己的时间馅饼打分。,过去的,24,小时,5,2024/11/18,活动规则过去的24小时52023/9/25,统计,睡觉,时间：,上课时间,：,自学时间,：,日常事务时间,：,聊天,时间：,吃饭时间：,不知道干,了,什么时间,:,娱乐时间,给自己的时间管理情况打分,10,分满分,6,2024/11/18,统计睡觉时间：给自己的时间管理情况打分62023/9/25,过去的,24,小时,起床,洗漱,叠被子,7,2024/11/18,过去的24小时起床洗漱叠被子72023/9/25,小明的时间管理,早上：,小明是高一的同学。今天早上,6,点半就醒了，想早点起来去教室看看书，可又很想睡觉，便打消了看书念头，继续睡。结果起床铃打过了都不知道，醒来看看表，只剩,5,分钟就上早读了。,匆匆跑到教室早读，他发现自己不知该先看什么书，拿起英语课本觉得应该先看语文。拿起语文课本觉得还是该先看英语。拿起又放下好几次以后终于决定用一种最简便的方法决定，那就是抛硬币。结果是先看语文。,8,2024/11/18,小明的时间管理早上：82023/9/25,中午,回到寝室，想休息一下，可寝室的同学聊得热火朝天。他想，与其被别人吵不如我自己吵，于是加入到了讨论的行列。有个同学谈着谈着说自己要去教室抄单词，并问他去不去。（因为早上的单词默写太差而导致被罚抄,10,遍。他也有份。老师说第二天检查）他说，,“,我明天再抄好了，说不定明天老师忘记了我就不用抄了。不过昨天老师布置的作业下午上课前要交，我还没有开始做。看来无论如何自己得牺牲中午的休息时间了。,”,还好，中午时间比较多，不用那么急，两人边走边逛。结果一逛不打紧，原来,3,分钟的路自己硬是走了,10,分钟。写好作业，发觉今天下午要上物理课，而自己的课本居然没有带。要赶紧回去拿，不然下午要出问题。匆匆忙忙赶回来后发现好象自己头发还没有打理。这太影响形象了，一定要回去收拾一下。又匆忙跑回宿舍。,9,2024/11/18,中午回到寝室，想休息一下，可寝室的同学聊得热火朝天。他想，与,晚上,由于中午没有休息，第一节晚自习特别想睡。但又觉得睡觉太耽误时间了，勉强拿起化学作业本，看了,10,分钟还没有做,3,题化学选择题。小明想，我做作业困，拿点杂志提提神，结果一发而不可收拾，看了一节课,45,分钟。第二节课先做比较拿手的数学。数学开始还容易，可后面的那道题太难了，放弃吗？不行，不能遇难而退，我一定要把它给解决了。结果这一道题目耗了他半个多小时还没有解出来。这个时候他决定放弃。可一看表，只有几分钟了了，还有物理作业化学作业政治作业没有做，没有办法，只有抄后面的答案了。,10,2024/11/18,晚上 由于中午没有休息，第一节晚自习特别想睡。但又觉得睡,讨论,11,2024/11/18,讨论112023/9/25,陷阱一：做事不分轻重缓急，缺乏计划性。,陷阱二：以各种借口拖延时间。,陷阱三：做事犹豫 不决，重复。,陷阱四：做事效率低。,12,2024/11/18,陷阱一：做事不分轻重缓急，缺乏计划性。122023/9/25,时间管理策略,让时间表位你服务。,制定计划：,制定一个时间管理表。,这个表有三个部分组成，第一部分是要做的事情，然后就重要性进行排序，接着就是执行，执行好了以后做标记。,13,2024/11/18,时间管理策略让时间表位你服务。132023/9/25,时间：,10,月,21,日,“今日时间管理表”参考,时间,计划,重要性排序,完成情况,早上,预习语文第五课（第一节有课）,1,背昨天的单词,3,背今天的单词（第三节有课，上新课）,2,政治上一章概念（今天没有政治课）,4,找到那件紫色衣服,5,中午,朋友心情不好，找她聊天,3,洗衣服,1,整理衣柜,2,做物理作业选择题,5,超市买点牛奶,4,晚上,把例题和错题看一遍，明天数学要单元考,1,英语一份试卷，今天晚上交,2,化学作业，有,5,题，明早交,4,政治单元练习后天交,8,物理作业明天早上交,5,地理作业今天晚上交,3,另朋友心情不好，需要我的开导,7,上个星期的笔记需要重新整理一下,6,“,月,日时间管理表”,14,2024/11/18,时间：10 月 21 日时间计划重要性排序完成情况,时间管理策略,和时间赛跑。,当日事当日完成，绝不拖延。,做事要有明确的始、终时间。,提高平时学习效率。,善于利用零碎时间。,15,2024/11/18,时间管理策略和时间赛跑。152023/9/25,和时间赛跑,台湾林清玄,读小学的时候，我的外祖母过世了。那哀痛的日子，断断续续地持续了很久，爸妈也不知道如何安慰我。他们知道与其骗我说外祖母睡着了，还不如对我说实话：外祖母永远不会回来了。,“,什么是永远不会回来？,”,我问着。,“,所有时间里的事物，都永远不会回来了。你的昨天过去，它就永远变成昨天，你不能再回到昨天。爸爸以前也和你一样小，现在也不能回到你这么小的童年了；有一天你会长大，你会像外祖母一样老；有一天你度过了你的时间，就永远不会回来了。,”,爸爸说,16,2024/11/18,和时间赛跑 台湾林清玄162023/9/25,有一天我放学回家，看到太阳快落山了，就下决心说：,“,我要比太阳更快地回家。,”,我狂奔回去，站在庭院前喘气的时候，看到太阳还露着半边脸，我高兴地跳跃起来，那一天我跑赢了太阳。以后我就时常做那样的游戏，有时和太阳赛跑，有时和西北风比快，有时一个暑假才能做完的作业，我十天就做完了。那时我三年级，常常把哥哥五年级的作业拿来做。,每一次比赛胜过时间，我就快乐得不知道怎么形容。,如果将来我有什么要教给孩子，我会告诉他：假若你一直和时间比赛，你就可以成功！,17,2024/11/18,有一天我放学回家，看到太阳快落山了，就下决心说：“我要比太阳,今日歌,今日复今日，今日何其好！,抓住今日有金日，丢了金日哪里找？,人生百年几今日，莫让明日空烦恼。,若说且看明日至，明日之事何时了，,为君聊赋今日诗，今日更比昨日好。,18,2024/11/18,今日歌 今日复今日，今日何其好！182023/9/25,作业,今日时间管理表,19,2024/11/18,作业今日时间管理表192023/9/25,