单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,风吹雪片似花落,小雪,冬季主题,PPT,May I be strenuous,energetic and persevering!May I be patient!May I be able to bear and forbear the wrongs of others!May I ever keep a promise given!,汇报人：xxx,时间：,20XX.10,风吹雪片似花落小雪冬季主题PPTMay I be stre,1,小雪介绍,Enter the title,小雪习俗,Enter the title,小雪食物,Enter the title,小雪养生,Enter the title,壹,贰,肆,叁,小雪介绍Enter the title小雪习俗Enter t,2,风吹雪片似花落,小雪节气介绍,May I be strenuous,energetic and persevering!May I be patient!May I be able to bear and forbear the wrongs of others!May I ever keep a promise given!,风吹雪片似花落小雪节气介绍May I be strenuou,3,小雪介绍,小雪，是二十四节气中的第,20,个节气。时间在每年公历,11,月,22,或,23,日，即太阳到达黄经,240,时。“小雪”是反映气候特征的节气。节气的小雪与天气的小雪无必然联系，小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同，小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征；而天气预报中的小雪是指降雪强度较小的雪。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。,小雪介绍,小雪介绍小雪，是二十四节气中的第20个节气。时间在每年公历1,4,小雪介绍,小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气。由于全球气候变暖，我国南方部分地区降雪会稍晚，而北方，已进入寒冰封冻季节。,古籍,群芳谱,中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”其意思是，“小雪”节气由于天气寒冷，降水形式由雨改为雪，但此时由于“地寒未甚”，故雪量还不足，因此称做小雪。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降。,小雪介绍小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利,5,小雪介绍,“小雪”是反映天气现象的节令。古籍,群芳谱,中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”,月令七十二候集解,曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。节气中的“小雪”与天气的小雪无必然联系，小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的小雪意义不同，小雪节气是一个气候概念，它代表的是“小雪”节气期间的气候特征。,小雪介绍,小雪介绍“小雪”是反映天气现象的节令。古籍群芳谱中说：“,6,风吹雪片似花落,小雪节气习俗,May I be strenuous,energetic and persevering!May I be patient!May I be able to bear and forbear the wrongs of others!May I ever keep a promise given!,风吹雪片似花落小雪节气习俗May I be strenuou,7,小雪习俗,在小雪节气初，东北土壤冻结深度已达,10,厘米，往后差不多一昼夜平均多冻结,1,厘米，到节气末便冻结了一米多。所以俗话说“小雪地封严”，之后大小江河陆续封冻。农谚道：“小雪雪满天，来年必丰年。”这里有三层意思，一是小雪落雪，来年雨水均匀，无大旱涝；二是下雪可冻死一些病菌和害虫，来年减轻病虫害的发生；三是积雪有保暖作用，利于土壤的有机物分解，增强土壤肥力。因此俗话说“瑞雪兆丰年”，是有一定科学道理的。,小雪习俗,小雪习俗在小雪节气初，东北土壤冻结深度已达10厘米，往后差不,8,小雪习俗,北方地区小雪节以后，果农开始为果树修枝，以草秸编箔包扎株杆，以防果树受冻。且冬日蔬菜多采用土法贮存，或用地窖，或用土埋，以利食用。俗话说“小雪铲白菜，大雪铲菠菜”。白菜深沟土埋储藏时，收获前十天左右即停止浇水，做好防冻工作，以利贮藏，尽量择晴天收获。收获后将白菜根部向阳晾晒,3,4,天，待白菜外叶发软后再进行储藏。沟深以白菜高度为准，储藏时白菜根部全部向下，依次并排沟中，天冷时多覆盖白菜叶和玉米杆防冻。,小雪习俗北方地区小雪节以后，果农开始为果树修枝，以草秸编箔包,9,风吹雪片似花落,小雪节气食物,May I be strenuous,energetic and persevering!May I be patient!May I be able to bear and forbear the wrongs of others!May I ever keep a promise given!,风吹雪片似花落小雪节气食物May I be strenuou,10,小雪食物,民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。,小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节时正好享受美食。,腌制腊肉,小雪食物民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧,11,小雪食物,在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。,小雪时候适当进补可平衡阴阳，但进食过多高热量的补品，会导致胃、肺火盛，表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、痔疮等。因此。进补的时候尤其要注意是否符合进补的条件，虚则补，同时应当分清补品的性能和适用范围，还应再吃些性冷的食物，如萝卜、松花蛋等。,品尝糍粑,小雪食物在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。古时，糍粑,12,小雪食物,小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯；在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。,吃刨汤,小雪食物小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新,13,小雪食物,小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。,台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。,晒鱼干,小雪食物小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。,14,小雪食物,小雪时节，冰雪封地天气寒。要打破以往的猫冬坏习惯，农事仍不能懈怠，利用冬闲时间大搞农副业生产，因地制宜进行冬季积肥、造肥、柳编和草编，从多种渠道开展致富门路。为迅速提高农民的科学文化素质，要安排好充分的时间，搞好农业技术的宣讲和培训，把科技兴农工作落到实处。,搞好农业,小雪食物小雪时节，冰雪封地天气寒。要打破以往的猫冬坏习惯，农,15,风吹雪片似花落,小雪节气养生,May I be strenuous,energetic and persevering!May I be patient!May I be able to bear and forbear the wrongs of others!May I ever keep a promise given!,风吹雪片似花落小雪节气养生May I be strenuou,16,小雪养生,清内火：,小雪是寒冷开始的标志。,冷空气一到人们便急着添衣进补，可能还来不及清泻虚火，就将其包裹在体内了。加上天气干燥、雾霾频发，最容易引起人体的肺火旺盛，从而出现咽喉干痛、燥热咳嗽、痰中带血等不适症状。,此时不妨试试生吃萝卜熟吃梨。为什么这么说呢,?,这是因为梨具有润肺清热、养阴生津等作用，对于燥热咳嗽型患者，熟吃梨还有止咳的效果。,所以，从清热生津的角度来说，冬天生吃萝卜效果更好，或是略微焯水后食用，不必煮至软烂。但需要注意的是，脾胃虚寒者则不要生吃萝卜。,小雪养生清内火：小雪是寒冷开始的标志。,17,小雪养生,清抑郁：,在小雪节气里，天气多阴冷晦暗，光照较少，加之灰霾不断，此时容易引发或加重抑郁症。,大家应顺时调神静心，给自己下个心理暗示，保持正面思维。此外，在有阳光的日子里，要抓紧时机出去走走、晒晒太阳，要给点阳光就灿烂。同时，也能借助外出的机会多与人沟通交流，舒解心结。,多吃香蕉、菠菜等果蔬，也有助于改善情绪。香蕉中含有能够帮助人脑产生一种叫,5-,羟色胺的物质，这种物质能促使人的心情变得快活,;,菠菜等深色蔬菜含有较多叶酸，对改善不良情绪也有裨益。,小雪养生清抑郁：在小雪节气里，天气多阴冷晦暗，光照较少，加之,18,小雪养生,补肝肾：,小雪节气后，北风开始成为常客，顺应节气变化，要注意滋补肝肾。,九针十二原,说：“肾也，其原出于太溪穴。”意为太溪穴是肾经的原穴，按摩此穴可以帮助滋阴益肾、壮阳强腰。太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。,饮食调养可多吃黑色食物，因其入肝肾二经，具有很好的食补作用。,首先推荐黑芝麻红枣粥，准备粳米,150,克、黑芝麻,20,克、红枣,25,克、白砂糖适量,;,粳米和红枣先用旺火烧沸，然后改用小火熬煮,;,待米粥烂熟，调入磨好的黑芝麻粉及白糖，再稍煮片刻，即可盛起食用。,小雪养生补肝肾：小雪节气后，北风开始成为常客，顺应节气变化，,19,风吹雪片似花落,感谢各位的观看指导,May I be strenuous,energetic and persevering!May I be patient!May I be able to bear and forbear the wrongs of others!May I ever keep a promise given!,汇报人：xxx,时间：,20XX.10,风吹雪片似花落感谢各位的观看指导May I be stren,20,