单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,健康管理学,)第四章,中医治未病的理念和方法,健康管理师4中医治未病的理念和方法健康管理学,)第四章,中医治未病的理念和方法,学习目标,掌握:体质概念,中医养生概念,中医治未病的基本思想;,熟悉:9种体质类型特征,判定方法,调护措施:,了解:治未病是中医特色的健康管理,传统养生方法与技,人氏卫出版社,第一节中医治未病与养生概念,中医治未病的基础知识,中医“治未病”(Preventive Treatment)的概念,是指中华民族伟大的医学思想,是中国传统医学历经千年,的理念和实践,其预防医学思想,核心要点包括未病养生、防,病于先,欲病救萌、防微杜渐,已病早治、防其传变,瘥后调,摄、防其复发等诸多方面。,“治未病”的主要内容,(一)未病先防,(二)已病早治、既病防变,(三)愈后防复,人氏卫出版社,健康管理学健康管理师4中医治未病的理念和方法健康管理学,1,学习目标,掌握:体质概念,中医养生概念,中医治未病的基本思想;,熟悉:9种体质类型特征,判定方法,调护措施:,了解:治未病是中医特色的健康管理,传统养生方法与技,人氏卫出版社,学习目标,2,第一节中医治未病与养生概念,中医治未病的基础知识,中医“治未病”(Preventive Treatment)的概念,是指中华民族伟大的医学思想,是中国传统医学历经千年,的理念和实践,其预防医学思想,核心要点包括未病养生、防,病于先,欲病救萌、防微杜渐,已病早治、防其传变,瘥后调,摄、防其复发等诸多方面。,“治未病”的主要内容,(一)未病先防,(二)已病早治、既病防变,(三)愈后防复,人氏卫出版社,第一节中医治未病与养生概念,3,二、治未病是中医特色的健康管理,(一)中医体质辨识是实践“治未病”的方法,心(二)有针对性地指导后续的干预服务,人氏卫出版社,二、治未病是中医特色的健康管理,4,第二节体质与治未病,中医体质的相关概念,(一)体质的概念,体质(Constitution):中医学认为,体质是一种客观存,在的生命现象,是人体生命过程中在先天禀赋和后天获得的,基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、,相对稳定的固有特质。个体体质的不同,表现为在生理状态,下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性,以及发病过程,中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性,人氏卫出版社,第二节体质与治未病,5,、中医体质的相关概念,(二)体质的特点,1遗传性,2稳定性,3.可变性,4.多样性5趋同性6可调性,(三)体质的形成,1先天因素2.后天因素,(四)体质的构成,1形态结构2生理功能3,心理特征,人氏卫出版社,、中医体质的相关概念,6,二、中医体质辨识与分类,(一)9种常见体质类型特征,(二)体质类型的判定方法,人氏卫出版社,二、中医体质辨识与分类,7,二、中医体质辨识与分类,(一)9种常见体质类型特征,1平和质,体态适中、面色红润,面色、肤色润泽,头发稠密有光,泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉,总体特征,通利,唇色红润,不易疲劳,料,力充沛,耐受寒热,睡眠良好,体形匀称健壮,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,形体特征,常见表现苔薄白,脉和缓有力。,平和质,发病倾向,心理特征,平素患病较少,性格随和开朗,对外界环境,适应能力,人氏卫比出版社对自然环境和社会,eEsA叫H环境适应能力较强,二、中医体质辨识与分类,8,(一)9种常见体质类型特征,2气虚质,疲乏、气短、自,汗等气虚表现,平素语音低弱,气短懒,总体特征,言,容易疲乏,精神不,肌肉松软不实,振,易出汗,舌淡红,形体特征,常见表现舌边有齿痕,脉弱,气虚质,发病倾向,心理特征,易患感冒、内脏,性格内向,下垂等病;病后,对外界环境,不喜冒险,康复缓慢,适应能力,不耐受风、寒,人氏卫出版社,暑、湿邪,(一)9种常见体质类型特征,9,(一)9种常见体质类型特征,3阳虚质,畏寒怕冷、手足,不温等虚寒表现,平素畏冷,手足,总体特征,不温,喜热饮食,肌肉松软不实,精神不振,舌淡,形体特征,常见表现、胖嫩,脉沉迟,气虚质,易患饮、肿、发病倾向,心理特征/性格多沉静,胀、泄泻等病,内向,感邪易从寒化,对外界环境,适应能力,耐夏不耐冬;易,人氏卫出版社,感风、寒、湿邪,(一)9种常见体质类型特征,10,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,11,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,12,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,13,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,14,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,15,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,16,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,17,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,18,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,19,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,20,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,21,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,22,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,23,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,24,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,25,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,26,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,27,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,28,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,29,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,30,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,31,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,32,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,33,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,34,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,35,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,36,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,37,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,38,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,39,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,40,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,41,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,42,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,43,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,44,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,45,健康管理师4中医治未病的理念和方法课件,46,