,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,/10/29,.,*,小学研究性学习,一日三餐,2024/11/19,1,小学研究性学习2023/10/61,营养不均衡造成的后果,2024/11/19,2,营养不均衡造成的后果2023/10/62,汽车每天要加油，人每天都要吃饭，为什么呀？,2024/11/19,3,汽车每天要加油，人每天都要吃饭，为什么呀？2023/10/6,学习目标,1,、知道吃好一日三餐的科学方法。,2,、知道偏食挑食对身体的害处。,3,、养成良好的三餐饮食习惯。,2024/11/19,4,学习目标2023/10/64,小学生一日三餐调查表,滨海镇实验学校小学生一日三餐情况调查表,姓名,早餐,时间,饱,好,少,午餐,时间,饱,好,少,晚餐,时间,饱,好,少,暴饮暴食,偏食、挑食,爱吃零食,合计（人数）,2024/11/19,5,小学生一日三餐调查表,自主探究 合作交流,一日三餐应该怎样吃才算科学？,暴饮暴食、偏食挑食、乱吃零食都有哪些危害？,2024/11/19,6,自主探究 合作交流2023/10/66,一日三餐的科学吃法,（一）定时定量,（早好，中饱，晚少）,（二）不偏食、挑食,（营养要均衡）,（三）少吃零食,（远离疾病）,2024/11/19,7,一日三餐的科学吃法 （一）定时定量2023/10/67,暴饮暴食有哪些危害？,暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血；大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命。研究发现，暴饮暴食后,2,小时，发生心脏病的危险几率增加,4,倍；发生腹泻时，老年人因大量丢失体液，全身血循环量减少，血液浓缩粘稠，流动缓慢，而引发脑动脉闭塞，脑血流中断，脑梗塞形成。一旦出现上述不良后果，也不必惊慌失措，症状重者应及时就医，进行正确处理，以防延误。,2024/11/19,8,暴饮暴食有哪些危害？ 暴饮暴食后会出现头晕脑,挑食、偏食有哪些危害？,长久挑食、偏食会给孩子的健康发育成长带来危害，因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入，如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少，则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。通常，缺少维生素会得各种疾病，维生素,A,的缺乏会得夜盲症，维生素,C,的缺少易得坏血病，维生素,D,的缺少就会得软骨病。,2024/11/19,9,挑食、偏食有哪些危害？2023/10/69,吃零食和垃圾食品的危害,2024/11/19,10,吃零食和垃圾食品的危害2023/10/610,肯德基鸡腿堡的变异鸡,2024/11/19,11,肯德基鸡腿堡的变异鸡2023/10/611,一日三餐儿歌,一日三餐不可少，按时定量很重要， 早餐应该吃得好，中餐做到要吃饱，晚餐讲究精而少。 一日三餐有规律，身体强健发育好。,2024/11/19,12,一日三餐儿歌一日三餐不可少，按时定量很重要， 早餐应该吃得好,达标验收：（判断正误）,1,、早餐,上学起不来、随便外边买点到学校吃。（ ）,早睡早起吃妈妈吗做的早餐。（ ）,2,、中餐,在食堂吃馒头米饭或蔬菜。（ ）,随便小吃店吃点。（ ）,3,、晚餐,晚餐吃得很饱。 （ ）,晚餐吃饱后要尽早休息。 （ ）,2024/11/19,13,达标验收：（判断正误）1、早餐2023/10/613,研究性学习报告单,学校：滨海镇实验学校,研究课题,时间,班级,组长,成员,一日三餐应该怎样吃才算科学？,暴饮暴食、偏食挑食、乱吃零食都有哪些危害？,对照本组一日三餐统计情况，说说今后应改掉那些坏习惯，有什么建议。,2024/11/19,14,研究性学习报告单 学校：滨海镇实验学校研究课题,祝大家身体健康！,谢谢大家！,再见！,2024/11/19,15,祝大家身体健康！2023/10/615,2024/11/19,16,2023/10/616,