单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2016/6/14,132,竹竿舞摆、打竿及组合套路跳法,竹竿舞摆、打竿及组合套路跳法,2,教材分析,1,竹竿舞是我国少数民族特有的一种民族体育运动目前以黎族、苗族的最为常见。,2,竹竿舞是以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种趣味性很强的健身活动，不受场地器材的局限，现已遍布大江南北，被誉为“世界罕见的健美操”。,3,在中学体育教学中安排竹竿舞内容，能加大校本教材的开发力度，深入挖掘竹竿的健身功用，传承灿烂的民俗文化。,4,本,课结合学生,的身心特点，将“竹竿舞”这一民间体育运动作为主要教学内容。本课运用多种教学方法，让学生在自由快乐的氛围中体验美丽的民俗文化，愉悦身心，强体健身。,2教材分析1竹竿舞是我国少数民族特有的一种民族体育运动目前,3,教学,重,难点,教学重点,竹竿舞的摆竿方法、打竿节奏。,教学难点,竹竿舞打竿节奏与跳法，上肢动作的协调配合。,3教学重难点教学重点竹竿舞的摆竿方法、打竿节奏。教学难点竹竿,4,教学目标,通过教学，使学生了解竹竿舞的摆竿方法和打竿节奏，能够在日常锻炼中灵活运用。,通过,教学和练习，,使学生进一步掌握竹竿舞的基本舞步及跳法，能够合作创编出优美的队形变化。通过练习，发展学生的下肢力量、弹跳力、耐力等身体素质。,通过练习和比赛，培养学生尊重和弘扬民族文化，发扬团结协作的精神，提高团队合作能力和竞争意识。,4教学目标通过教学，使学生了解竹竿舞的摆竿方法和打竿节奏，能,5,1,开始部分,2,准备部分,4,结束部分,课程结构,3,基本部分,51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分,6,课堂常规,1.,整队集合,2.,清点人数,3.,检查服装,4.,宣布课内容,5.,安排见习生,队形组织示意图：,6课堂常规1.整队集合队形组织示意图：,7,热身跑、徒手操,1.,热身跑,队形组织示意图：,2.,徒手操,（,1,）扩胸运动,（,2,）振臂运动,（,3,）,肩绕,环,（,4,）,腹,背运动,（,5,）,体,转运动,（,6,）前后弓步压腿,（,7,）绕膝,运动,（,8,）手腕,、踝关节,运动,队形组织示意图：,7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图：2.徒手操队形组织,8,1.,摆,杆方法,摆杆、打竿节奏及组合套路跳法,81.摆杆方法摆杆、打竿节奏及组合套路跳法,9,摆杆、打竿节奏及组合套路跳法,2.,打,杆节奏,9摆杆、打竿节奏及组合套路跳法2.打杆节奏,10,摆杆、打竿节奏及组合套路跳法,摆杆、打竿节奏及组合套路跳法,（三）组合套路,10摆杆、打竿节奏及组合套路跳法摆杆、打竿节奏及组合套路跳法,11,游戏：“跳竹竿舞比赛”,11游戏：“跳竹竿舞比赛”,12,整队集合,放松练习,1.,慢走抖腿。,2.,原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。,课堂总结,收器材,下课,整理放松,12 整队集合整理放松,13,课后小结,平均心率：,90,130,次,/,分,练习密度：,40,45%,运动强度：大,运动量：中等,13课后小结平均心率：90130次/分练习密度：4045,14,课后小结,预计脉搏曲线,14课后小结预计脉搏曲线,谢谢观赏！,谢谢观赏！,