单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,绝不拖延，立即行动！,目录,一、拖延是一种恶习,二、借口是失败的温床,三、最佳的工作完成时间是昨天,四、要事第一,五、挑战“不可能完成”的工作,六、一分钟也不要拖延,一、拖延是一种恶习,凡事都留待明天处理的态度就是拖延。,今天该做的事拖到明天，,现在该打的电话等到下个月，,这个季度该达到的进度要等到下一季度。,产生拖延的原因：,1,、琐事缠身，精力无法集中到工作上；,2,、反复修改计划，该实施的行动被无休止的“完美”所拖延；,3,、,做事磨磨蹭蹭，有一种病态的悠闲，以至问题久拖不决；,4,、,情绪低落，对任何工作都没有兴趣，也没有什么人身的憧憬；,拖延的危害：,1,、它使人丧失进取心。一但开始遇事拖延，很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯；,2,、拖延会侵蚀人的意志和心灵，消耗人的能量，阻碍人的潜能的发挥。,3,、恶性循环：拖延,低效能,+,情绪困扰,拖延。,你希望在职场中生存和发展，你得把脚从刹车踏板,拖延,上挪开。,二、借口是失败的温床,找借口是世界上最容易办到的事情之一。,如：事情太困难、太昂贵、太花时间”等种种理由合理化。,找借口是一种不好的习惯,。借口成习惯，人就会疏于努力，不再想方法争取成功了。,借口是对惰性的纵容。,对付惰性最好的方法,-,要在积极的想法一出现就马上行动，让惰性没有乘虚儿入的可能。,工作中只有两种行为：,要么努力挑战困难，,要么就不停地用借口来辩解。,把“没有任何借口”作为自己行为准则。,最佳的工作完成时间是昨天,比尔,盖茨说过这样的话,：,“过去，只有适者能够生存；,今天，只有最快处理完事务的人能够生存。”,最理想的任务完成期限是：昨天。,要想在职场中脱颖而出，最实际的方法，就是让手中的工作消化在“昨天”。,对上司交待的工作，要在第一时间内进行处理，争取让工作早点瓜熟蒂落，,给公司节省时间，带来效益。,遏止拖延的有效方法：,1,、审慎地制定工作进度表；,2,、认真地掌握好时间，按进度完成；,3,、在进到职责的同时，兼顾效率、经济和和谐。,要事第一,工作的一个基本原则,把最重要的事情放在第一位。,举例：一张,25000,美元的支票,将每天面对的事情分为,4,类，按轻重缓急优先排序,重要且紧迫的事；,重要但不紧迫的事；,紧迫但不重要的事；,不紧迫也不重要的事。,有五个标准仅供参考,：,1,、完成这些任务可使我更接近自己的主要目标（年度、月 、周、日目标）；,2,、完成这些任务有助于我为实现组织、部门、工作小组的整体目标做出最大贡献；,3,、我在完成这些任务的同时也可以解决其他许多问题；,4,、完成这些任务能使我获得短期的最大利益，,5,、这些任务一旦晚完成，会产生严重的负面作用，如生气、责备、干扰。,挑战“不可能完成”的工作,勇于向“不可能完成”的工作挑战，是事业成功的基础。,拖延有很多外表的伪装：,懒惰、漠不关心、健忘、工作过量,但这种伪装的后面有一种情绪：恐惧。,（很多人）致命弱点：对自己不够自信，缺乏挑战困难的勇气。,越相信自己，你所能完成的工作就越多，做得也就越好。,一位老板描述自己心目中的理想说：“我们所急需的人才，是拥有奋斗进取精神，敢于向不可能完成的工作挑战的人。”,不断力争上游，才能脱颖而出,。,一分钟也不要拖延,“绝不拖延，立即行动！”,这句话是最惊人的自动起动器。,避免拖延的唯一方法：,就是“现在就做”，接到新的工作任务，就立即切实地行动起来！,行动可以创造有利条件，只要做起来，哪怕很小的事，哪怕只做了五分钟，也是一个好的开端。,拟定一个完成工作任务的期限，给自己加压，并让身边的人都知道我们的期限，让他们监督我们如期完成。,歌德说得好：,“只有投入，思想才能燃烧。,”,一旦开始，,完成在即。,决不拖延，,立即行动！,谢谢大家,带着一种从容、坦然、喜悦的感恩心,情去工作吧！你会获取最大的成功。,